- 顺时而食:24节气养生食单
- 贝太厨房
- 103字
- 2021-04-01 05:01:10
清炒马兰头
分量 4人份 准备 5min 制作 5min
马兰头250g · 油 15ml · 盐3g · 香油3ml · 蒜蓉适量
做法
1/马兰头去掉老根和黄叶后洗净,焯水后沥干备用。
2/锅中油加热,下入蒜蓉爆香,倒入马兰头,大火爆炒片刻,调入盐炒匀,出锅前滴入香油即可。
分量 4人份 准备 5min 制作 5min
马兰头250g · 油 15ml · 盐3g · 香油3ml · 蒜蓉适量
做法
1/马兰头去掉老根和黄叶后洗净,焯水后沥干备用。
2/锅中油加热,下入蒜蓉爆香,倒入马兰头,大火爆炒片刻,调入盐炒匀,出锅前滴入香油即可。