- 厨房新主义:虎哥的懒人食谱
- 虎虎生味儿
- 293字
- 2020-12-01 13:52:50
五香鸡肉卷饼
工具
平底锅
材料
鸡胸肉……100克
蒜3瓣……15克
生抽……10毫升
玉米油……10毫升
花椒粉……1.5克
白胡椒粉……1.5克
西红柿……3片(30克)
生菜叶……25克
卷饼……1张
1
鸡胸肉切成小片,蒜去皮做成蒜蓉(卷饼制作方法参考食谱“金枪鱼玉米卷饼”)。
2
容器里放入鸡胸肉、蒜蓉、花椒粉、白胡椒粉、玉米油、生抽,腌制10分钟。
3
平底锅加热后,直接把腌制好的鸡肉放入锅里炒熟。
4
卷饼上放上生菜叶、炒好的鸡肉、西红柿片,卷起来,对半切开即可。
虎哥的贴心小贴士:
腌制鸡肉的时候,我加入了10毫升的玉米油,这样炒出来的鸡胸肉不是很柴,而且在炒的过程中,不需要再加油入锅。花椒粉、白胡椒粉可以直接用3克的五香粉代替。