◎痔疮患者宜吃的食物及其简易食疗方

治疗痔疮，首先要找到引起痔疮的原因是什么，因湿热下注引起的患者，应多食清热利湿的食物，如苋菜肉片汤、黄柏黄连生地饮；因瘀毒内阻所致者，应多食凉血化瘀的食物，如丹参赤芍饮；证属气血两虚者，应多食益气补血的食物，如菠菜拌核桃仁；肝肾阴虚者，应多食滋养肝肾的食物，如藕汁郁李仁蒸蛋。

韭菜（温肾助阳+益脾健胃）

韭菜花烧猪血

◎材料　韭菜花100克，猪血150克，上汤200毫升，盐5克，味精2克，油15毫升，豆瓣酱20克

◎制作　①猪血切块，韭菜花切段。②锅中水烧开，放入猪血焯烫，捞出沥水。③油烧热，加入猪血、上汤及调味料煮入味，再加入韭菜花煮熟即可。

◎功效　本品具有温补脾肾的功效，适合脾肾阳虚型的痔疮患者食用。

苋菜（清热利湿+凉血止血）

苋菜肉片汤

◎材料　苋菜200克，猪肉100克，盐5克，味精3克

◎制作　①苋菜去掉黄叶，猪肉切片。②锅中放水，下入肉片煮10分钟。③将煮好的肉片，苋菜、盐、味精下入锅中，煮沸即可。

◎功效　本品具有清热利湿、凉血消肿、益气养血的功效，适合湿热下注、气血两虚型的痔疮患者食用。

泥鳅（暖脾益胃+强精补血）

老黄瓜炖泥鳅

◎材料　泥鳅400克，老黄瓜100克，盐3克，醋10克，酱油15克，香菜少许

◎制作　①泥鳅处理干净，切段；老黄瓜洗净，去皮、瓤，切块；香菜洗净。②锅内注油烧热，放入泥鳅翻炒至变色，注入适量水，并放入黄瓜焖煮。③煮至熟后，加入盐、醋、酱油调味，撒上香菜即可。

◎功效　本品具有活血通络、凉血解毒的功效，适合瘀毒内阻型的痔疮患者食用。

补骨脂（补肾助阳+抗菌补血）

莲子补骨脂猪腰汤

◎材料　补骨脂50克，猪腰1个，莲子、核桃各40克，盐6克

◎制作　①补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡；猪腰剖开除去白色筋膜，加盐揉洗，以水冲净。②将所有材料放入砂煲中，注入清水，大火煲沸后转小火煲煮2小时。③加入盐调味即可。

◎功效　本品具有温补脾肾的功效，适合脾肾阳虚型的痔疮患者食用。

莲藕（滋阴养血+健脾开胃）

藕汁郁李仁蒸蛋

◎材料　郁李仁8克，鸡蛋1个，藕汁适量

◎制作　①将郁李仁与藕汁调匀。②鸡蛋打入碗中，加少许水和盐，与郁李仁、藕汁调匀。③入蒸锅蒸熟，取出，淋少许油即可。

◎功效　本品具有凉血解毒、滋阴补肾的功效，适合瘀毒内阻、肝肾阴虚型的痔疮患者食用。

香蕉（润肠通便+解酒抗癌）

甘草冰糖炖香蕉

◎材料　熟香蕉1根，冰糖、甘草适量

◎制作　①将甘草洗净。②取香蕉1根去皮，切成小段，放入盘中。③加适量冰糖、甘草适量，加水少量，放入蒸锅中，隔水蒸透。

◎功效　本品具有养阴润燥、润肠通便的功效，适合肝肾阴虚型的痔疮患者食用。

菠菜（利肠通便+补血养颜）

菠菜拌核桃仁

◎材料　菠菜400克，核桃仁150克，香油20克，盐4克，鸡精1克，蚝油适量

◎制作　①将菠菜洗净，焯水，装盘待用；核桃仁洗净，入沸水锅中汆水至熟，捞出，倒在菠菜上。②用香油、蚝油、盐和鸡精调成味汁，淋在菠菜核桃仁上，搅拌均匀即可。

◎功效　本品具有活血化瘀、凉血解毒、益气养血的功效，适合瘀毒内阻、气血两虚型的痔疮患者食用。

黑木耳（补气养血+滋阴通便）

菊花木耳

◎材料　菊花、玫瑰花各10克，水发黑木耳150克，味精、盐、生抽、香油各适量

◎制作　①水发黑木耳洗净摘去蒂，挤干水分，撕成小片，入开水烫熟，捞起、沥干水分；菊花、玫瑰花洗净，撕成小片，放入水中焯一下，捞起。②味精、盐、生抽、香油一起调成味汁，淋在木耳上，拌匀。③撒入菊花、玫瑰花即可。

◎功效　本品活血化瘀、凉血解毒，适合瘀毒内阻型的痔疮患者食用。

黄精（补气养阴+健脾润肺）

黄精黑豆塘虱汤

◎材料　黑豆200克，黄精50克，陈皮1角，塘虱鱼1条，精盐5克

◎制作　①黑豆放入锅中，不必加油，炒至豆衣裂开，用水洗净，晾干水。②塘虱鱼洗净，去潺，去内脏；黄精、陈皮分别用水洗净。③加入适量水，猛火煲至水滚后放入以上全部材料，用中火煲至豆软熟，加入精盐调味，即可。

◎功效　本品养阴润燥、滋补肝肾，适合肝肾阴虚型的痔疮患者食用。

黄柏（清热燥湿+泻火解毒）

黄柏黄连生地饮

◎材料　黄柏、黄连、生地各8克，蜂蜜适量

◎制作　①将黄柏、黄连、生地洗净，备用。②将洗好的药材放入杯中，以开水冲泡，加盖焖10分钟。③加入蜂蜜调味即可。

◎功效　本品具有清热利湿、凉血消肿的功效，适合湿热下注型的痔疮患者食用。

丹参（活血祛瘀+安神止痛）

丹参赤芍饮

◎材料　丹参、天麻、钩藤、何首乌各5克，赤芍3克

◎制作　①将丹参、天麻、钩藤、赤芍、何首乌先用消毒纱布包起来。②再把做好的药包放入装有500毫升沸水的茶杯内。③盖好茶杯，约10分钟后即可饮用。

◎功效　本品具有活血化瘀、凉血解毒的功效，适合瘀毒内阻型的痔疮患者食用。