有一种表情叫相由心生

情绪和情感其实是一种内部的主观体验，不过，在情绪和情感发生的时候，又总是伴随着某种外部表现，这种外部表现实际上是可以观察到的某些行为特征。在生活中，我们称这些与情绪、情感有关的行为表现为表情。

表情，也就是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。在面部器官中，人的眼睛是最善于传情的，不同的眼神可以呈现出内心不同的情绪和情感。例如，开心时会眉开眼笑，生气时会怒目而视，恐惧时会目瞪口呆，悲伤时会两眼无光。眼睛，既可以传递感情，也可以交流思想。在人际交往中，有些事情只可意会，不可言传，这时我们就可以通过对方的眼神了解到他内心的思想和愿望。除了眼睛这一重要的表情器官之外，口部肌肉的变化也是表现情绪和情感的重要途径。例如，愤怒时会咬牙切齿，紧张时会张口结舌，这些都是通过口部肌肉的变化来表现某种情绪的。

其实，一个人内心的情绪除了影响到面部表情之外，还会潜移默化地影响到其他各种表情。

1.姿态表情

姿态表情可以分为身体表情和手势表情两种。一个人在不同的情绪状态下，其姿态表情也会发生不同的变化，如高兴时捧腹大笑，害怕时双肩紧缩，紧张时坐立不安，等等，甚至一个人举手投足、两手叉腰等姿态表情也可以表达其内心的情绪。

2.语调表情

语音、语调表情是表达情绪的重要形式。例如，朗朗的笑声表达了愉快的情绪，而呻吟则表达了痛苦的情绪。虽然，言语才是人们沟通思想的工具，但语音的高低强弱，也是当事者表达情绪的途径。

情绪有一种表现状态是表情，一个人的表情是内在情绪的外在流露，它具体表现一个人的情绪状态。一个人即便是毫无表情，但从其语音、语调，以及细微的面部表情，我们依然可以揣测出其内心的真实情绪。