原料
西瓜150克
猕猴桃1个
蓝莓50克
调料
盐少许
蜂蜜1大匙
矿泉水适量
做法
1.将西瓜挖出果肉，去掉西瓜子，再切成小块。
2.蓝莓去蒂，放入淡盐水中浸泡片刻并洗净，取出，沥干水分；将猕猴桃洗净，剥去外皮，切成小块。
3.将西瓜块、猕猴桃块、蓝莓放入果汁机中，加入矿泉水、蜂蜜调匀，再搅打均匀成果汁，倒入杯中，即可饮用。
功效
蓝莓具有良好的营养保健作用，可防止脑神经老化、有强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。
