第一章 天人合一，论《黄帝内经》中的养生之道

《黄帝内经》是中医理论的基础，这本经典之作的魅力主要在于对生命智慧的总结。它将人与自然合为一体，体现出天人合一的思想，在养生方面提出了许多精辟的理论与原则，是养生学家的“圣经”。