拌鱼丝

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材料

青鱼中段1块(约400克),芹菜100克,熟火腿25克,鸡蛋清适量。

调料

精盐、味精、胡椒粉、淀粉、酱油、香油、植物油各适量。

准备工作

1 芹菜去根和叶,取嫩芹菜茎洗净,切成丝。 016-04
2 焯水后捞出,加入少许精盐和味精拌匀,码放在盘内垫底。 016-05
3 青鱼剔去鱼骨,片去鱼皮,洗净,沥水。 016-06
4 先片成大片,再切成5厘米长的细丝,放入碗中。
5 加入少许精盐、味精、胡椒粉、淀粉和鸡蛋清拌匀上浆。

制作步骤

1 鱼肉丝入热油锅滑油、捞出,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出放芹菜上。 016-07
烹饪要点
2 熟火腿切丝,入油锅中煸炒,撒在鱼丝上。
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3 剩余的精盐、味精、酱油、胡椒粉放入碗中调匀成味汁。 016-08
4 浇在码放好的鱼肉丝上面,再淋上烧热的香油即成。 016-09