拌鱼丝
材料
青鱼中段1块(约400克),芹菜100克,熟火腿25克,鸡蛋清适量。
调料
精盐、味精、胡椒粉、淀粉、酱油、香油、植物油各适量。
准备工作
1 芹菜去根和叶,取嫩芹菜茎洗净,切成丝。 | |
2 焯水后捞出,加入少许精盐和味精拌匀,码放在盘内垫底。 | |
3 青鱼剔去鱼骨,片去鱼皮,洗净,沥水。 | |
4 先片成大片,再切成5厘米长的细丝,放入碗中。 | |
5 加入少许精盐、味精、胡椒粉、淀粉和鸡蛋清拌匀上浆。 |
制作步骤
1 鱼肉丝入热油锅滑油、捞出,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出放芹菜上。 | |
烹饪要点 2 熟火腿切丝,入油锅中煸炒,撒在鱼丝上。 |
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3 剩余的精盐、味精、酱油、胡椒粉放入碗中调匀成味汁。 | |
4 浇在码放好的鱼肉丝上面,再淋上烧热的香油即成。 |