- 0~3岁宝宝营养食谱
- 儿科医生鱼小南
- 169字
- 2020-06-24 19:29:04
奶香土豆糊
材料
土豆200克,配方奶100毫升。
做法
1.将土豆去皮,切成薄片,放在盘子上,放入蒸锅蒸20分钟。
2.蒸至土豆可用筷子轻松戳烂。
3.将土豆装入两个食品袋中,用擀面杖擀成泥状。
4.将100毫升配方奶冲入土豆泥中,用汤匙搅拌均匀即可。
心得分享
土豆含有大量淀粉、蛋白质、维生素及钙、钾等矿物质,营养丰富又易于消化吸收,是非常适合给宝宝作辅食的食物。
材料
土豆200克,配方奶100毫升。
做法
1.将土豆去皮,切成薄片,放在盘子上,放入蒸锅蒸20分钟。
2.蒸至土豆可用筷子轻松戳烂。
3.将土豆装入两个食品袋中,用擀面杖擀成泥状。
4.将100毫升配方奶冲入土豆泥中,用汤匙搅拌均匀即可。
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土豆含有大量淀粉、蛋白质、维生素及钙、钾等矿物质,营养丰富又易于消化吸收,是非常适合给宝宝作辅食的食物。