奶香土豆糊

材料

土豆200克,配方奶100毫升。

做法

1.将土豆去皮,切成薄片,放在盘子上,放入蒸锅蒸20分钟。

2.蒸至土豆可用筷子轻松戳烂。

3.将土豆装入两个食品袋中,用擀面杖擀成泥状。

4.将100毫升配方奶冲入土豆泥中,用汤匙搅拌均匀即可。

心得分享

土豆含有大量淀粉、蛋白质、维生素及钙、钾等矿物质,营养丰富又易于消化吸收,是非常适合给宝宝作辅食的食物。