- 0~3岁宝宝营养食谱
- 儿科医生鱼小南
- 113字
- 2020-06-24 19:29:03
西瓜汁
材料
西瓜300克
做法
1.将西瓜去皮,瓜肉切成小块。
2.将瓜肉放在过滤网上,用汤匙按压,过滤出西瓜汁,加入等量的温开水调匀给宝宝喝。
心得分享
西瓜营养丰富,又能消暑止渴,适合夏天给宝宝饮用。但西瓜含糖量高,不要一次给宝宝喝太多。
材料
西瓜300克
做法
1.将西瓜去皮,瓜肉切成小块。
2.将瓜肉放在过滤网上,用汤匙按压,过滤出西瓜汁,加入等量的温开水调匀给宝宝喝。
心得分享
西瓜营养丰富,又能消暑止渴,适合夏天给宝宝饮用。但西瓜含糖量高,不要一次给宝宝喝太多。