第240章 养身体

“在坐月子期间，产妇可以多吃一些肉类来补身体，因为肉类富含蛋白质和铁质，对于产妇的身体恢复有一定的好处。

同时，建议产妇要均衡饮食，全面的摄入营养成分，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。” ...