- 中小学生防疫抗疫心理调适手册
- 中国心理学会学校心理专业委员会组编 李伟健 孙炳海 郑希付主编 陈海德 谢瑞波 罗品超副主编
- 280字
- 2020-08-29 13:59:56
14 听说身体差的人才会得病,可我身体很棒,我会被病毒感染吗?
答:心理学中有一个“乐观偏差”效应,它是指人们总是会高估自己的运气,认为好事更可能发生在自己身上,而坏事发生在别人身上的概率更高。仔细想一想,你会发现这种想法是没有科学依据的。实际上,每一个人都有可能感染病毒,与我们是什么样的人没有关系。无论是有着丰富医疗经验的白衣天使,还是身强力壮的体育运动员,如果不做好防疫措施,都可能会受到病毒的侵袭。所以,现阶段我们一定不能抱有侥幸心理,盲目乐观,要做好防疫措施,用科学的手段保护自己。当然,我们也不用因此就过度紧张,做好充分的防护、放松自己的身心是最重要的。