对肌力损害作出评价是良好的病残诊断所必不可少的，在康复医疗中具有重大意义。最简单的方法是对患者肌肉施加不同的压力，并且按照患者克服该阻力的能力对肌肉进行分级。

具体方法是：将患者置于一个适宜位置，嘱其活动患肢到最大的活动范围，测其肌肉对抗地心引力或不同阻力的能力，然后按所指定的肌肉或肌组活动能力区分等级，用感觉和视力判断该肌肉的活动能力。肌力可分6级：

0级：肌肉完全无收缩（完全瘫痪）。

1级：肌肉稍微有收缩。可以看到或摸到该肌肉收缩，但不能使关节活动（接近完全瘫痪）。

2级：肌力差。肌肉收缩可以使关节活动，顺着地心引力运动，但不能抗引力（重度瘫痪）。

3级：肌力尚可。仅有抗引力收缩，但如同时加上阻力，则不能运动该肢体或关节（轻度瘫痪）。

4级：肌力良好。有抗引力或抗阻力的收缩（接近正常）。

5级：肌力正常。有抗强阻力的收缩（正常）。

以上简单的手法，只是用来测定肌肉的瘫痪程度，而且只能表现肌力大小而不能表明肌肉收缩的耐力。此评估仅供在老人家庭康复过程中考虑。