宁教初学者，不理烂架子。改拳从来都不是一件容易的事情。
一个人在长期的训练过程中，身体的肌肉已经形成了一些记忆，在运动过程中会促使自己的身体机能去做本能反应。
而更改这种行为，需要做到两点，一个是心底深厚的潜意识的认同，另一个就是身体上对于新的行为动作的载入。
而在这个载入的过程中，原有的程序和习惯必然遭到破坏，这也就导致了李冰洋的实力会暂时性下降。
至于何时恢复和超越原来的自己，这就要看一个人身体的适应力了。
李冰洋不是初学者，自身对于武学有一定认识，所以任志超采用了儒家的知乐法进行教学。
知乐法是儒家千年心法之一，为儒门大贤冉雍所传。
这门心法和曾参的内省法都是儒家流传的最广的心法。两者一外一内。
知乐法的核心是:知之者不如好之者，好之者不如乐之者。共一十六字。
对于学习，了解怎么学习的人，不如爱好学习的人；爱好学习的人，又不如以学习为乐的人。
内省法由内入外，正心修身，齐家治国。
而知乐法，本为由外入内之法。
古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心。
其实所谓的知，好，乐。三重境界。其根本在于引导。
一个孩子自己去控制自己的情绪很难，可是如果有大人的教育和引导就会简单很多。
大多数人小时候不喜欢学习某些学科，是因为讨厌传授者，而不是因为对于学科的本能反感。
任志超在武学上造诣不浅，对于教育的手段，他也有着很深入的功底。
他甚至专门做过调查，问了好多小孩子，为什么语文，或者数学，或者英语不好。
小孩子们的回答大多数都是老师批评，或者不喜欢老师。
而成绩好的，大多数都是因为喜欢老师，老师上课很有意思。
而这就是知乐法的实际应用，只不过很多人没有意识到而已。
让孩子了解怎么学习，主动接受学习，享受学习过程。
而在教育别人的过程中，任志超自己也能获得反馈，享受传授知识的快乐，从而达到乐知者的层次。
所以任志超先让李冰洋了解怎么学习走壁术，接下来的锻炼就是他利用各种方法，让李冰洋喜欢上练习走壁术，甚至把走壁术的练习当成享受的过程。
“你的步法灵活度又有提升了！”
对于步法灵活度的测试，最简单的方法就是蛇形跑，只要看成绩有没有提升，就能反馈出锻炼结果。
李冰洋用了四个月时间，纠正了之前的练习，同时掌握了走壁术。
这个学习速度出乎任志超的意料，不是快，而是太慢了！
但是当他对李冰洋进行了一个简单的小测试后，就再也没有什么疑问了。
“你能自己琢磨下山法，慧根不浅！”
人家练走壁练的只是上墙，而李冰洋在这个过程里，不仅练习了上墙，还练转向，下墙，甚至在上下墙的过程中能简单应用格斗动作，虽然在这种环境只能发挥出一半左右的力量，但这已经不是花架子比得上的了，应用巧妙的话，可以转败为胜！
“我接下来练什么？任将军！”
李冰洋很恭敬的问任志超。
任志超的教导方法虽然和九爷李子文不同，但是知识结构却是一脉相承。
李冰洋现在已经把自己对九爷的感情倾注到了任志超身上。
“接下来的东西不是我教你，我会送你去一些体育院校跟人学习三级跳，不过我会限制你的助跑距离。”
任志超的话却让李冰洋产生了迷惑。
“为什么要学三级跳？这跟我们练拳格斗没有关系吧？”
任志超看了看李冰洋，有时候这些孩子就是因为太相信西方拳击或者擂台格斗式所谓的系统，所以总是认为国术许久年前的扑杀敌人于丈外是虚构故事。
“有关系！你不仅要学三级跳，还要练好弓箭步，还要练跌滚倒功！
”
前朝末年，天下大乱。武林好手如孙禄堂，李景林，张策，李书文，尚云祥之类，哪个没有杀敌丈外的本领！
再比如当初形意虎扑，在薛颠孙禄堂等人用来当真如同饿虎扑食，老虎是怎么样扑杀猎物的，是在两三米外瞄准目标扑倒猎物，自己也会跌倒，但在跌倒后迅速站起来，并且在这个过程中给予猎物致命一击。
三体式有立身中正，虎扑在老拳谱中从来没有立身中正的说法。
也不知道新朝的拳谱何时把虎扑加上了立身中正的话！
所以从此虎扑只是一跳，更别说没有功力跳都跳不远。成了传武中最厉害花把式，这不得不说是一个笑话。
当初薛颠等人教导小辈武功自然可以立身中正将他们抛出去，那是因为两者根本不在一个层次上。
拳击步，实战式跳步适用于擂台，但就某一方面来说，任志超觉得，这步法太小家子气了！
任志超的目的是为了让李冰洋掌握明劲的打法，所有的动作都有它的扑杀之法，但首先要学会扑，学会跳，接着要有玩偶或者靶子在，这种玩偶或者靶子要和摔跤或者医疗消防用的假人一样，要有真人的体重，这样才能保证自己练出来东西。
但到了这一步仍是死功夫，怎么样把每一招的扑杀窜连组合，怎么样打移动靶，如何在运动中锁死对手，紧跟对手！在实战中何时使用？这些都需要去练。
练到了这个地步，才算是真正掌握了步法，才算是明白了扑杀敌人于丈外的真正含义。
练力有练力的死缠烂打，换劲有换劲的局部爆发，整劲就是整体的摧古拉朽，突然的剧烈爆发。
冷兵器需要贴身格斗，但是当钢铁组成火枪的时候，它固然需要上刺刀拼杀的本领，同时也决不能少了子弹出膛，十步杀敌的妙用。
“我不需要你练成冠军，你的身体素质不错，我给你两个月时间学习，你的能力应该会有所提升。你九爷的功夫都在腿脚上，你不要弱了他的名头！”