前言

随着心理行为健康领域的发展，有着近80年历史的舞动治疗在理论建树和临床运用上都展现出迅速而积极的变化。从潜意识动力心理学到生物神经行为科学的转移，舞动治疗的各种流派、模式在临床实践中不断产生和认证。

舞动治疗目前主要有以下几个流派。

1.心理分析和心理动力治疗流派。这个流派以西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）的理论为基础，肢体潜意识的挖掘为主导线索，寻找出童年心理创伤的根源，通过肢体的自发舞动打开常年封锁的情感闸门。这类舞动治疗模式多用于治疗师的工作室，适于长期定约的个体治疗或者自愿加入的本真动作小组。

2.发展阶段治疗流派。该流派以爱利克·埃里克森（Erik Erikson）的人类心理自我发展阶段论为基础，着眼于患者肢体动作节奏发展的健全与停滞，通过开发提高患者欠缺的阶段性运动质量和节奏特征，滋养患者欠缺的阶段性心理营养。这类方式多用于儿童，尤其是患发育迟缓症的儿童。

3.行为认知治疗流派。这是美国当今主导的心理治疗流派，行为健康医院、行为健康咨询中心都在使用这种治疗模式，这也是医疗保险认可的治疗方式。该流派以生物神经学和行为认知心理科学为基础理论，在发展中丰富了自身观念。舞动治疗对神经系统产生积极改变的理论研究和临床证据完全适应了潮流的需要。这类流派着重于当下现状、思维逻辑、行为功能、自我情绪调整技术。舞动治疗通过呼吸放松训练，积极思考的肢体化、象征性暴露探索、富于组织化的健康动作模式实践等来与患者互动。我在这本书里介绍的临床实践大多是以这种治疗流派的模式为手段的例子。我在医院的艺术表达治疗团队的理论和工作框架同样是以该流派为核心。这种流派以提供患者对应技巧为目标，尤其适用于医院的短期性治疗。

4.附着性关系治疗流派。这类治疗流派建立在依恋关系理论（Attachment Theory）基础之上，在舞动治疗时以患者与他人的关系为入手点，注重观察患者与他人交流的方式、对他人的依恋或与他人保持距离的程度，以及这种附着模式在肢体结构和动作特征上的反映。该治疗流派常用于家庭、婚姻或两者关系咨询，而且多用于个体的心理情感创伤疗愈。

5.综合选择治疗流派。我的导师简·西格尔（Jane Sigel）推崇该流派。这个流派根据患者的特定条件、需要，临场选择治疗模式和手段，可以是任何一种流派的手段，也可以同时结合使用不同流派的手段。

6.肢体愈合治疗流派。许多舞动治疗师同时兼授不同的身体治疗手段训练课程，譬如亚历山大技术（The Alexander Technique）、费登克拉斯方式（Feldenkrais Method）、瑜伽功（Yoga）、灵气疗法（Reiki）、气功点穴（Qigong Acupressure）等。他们在进行舞动治疗时以肢体心理学为基础理论，把这些身体愈合技术融入舞动治疗的框架，从患者的肢体创伤或紧张疼痛点入手，通过排除肌肉紧张点或气流障碍，改变躯体姿势与运动模式，使患者得到心理释放和平衡调节。

由此可见，治疗师用肢体作为治疗工具，并根据自己特有的基因、文化背景、性格特征、生活阅历，不断创造形成自己特定的治疗风格。因为我本人的中国血统和文化背景，曾师从北京师范大学黄会林教授的中国现代戏剧文学，受训于天缘大道彭振镝大师的中医太极气功疗法，我从开始学习舞动治疗时，就致力于把中国的传统愈合舞动技术融入现代西方舞动治疗之中。

在20多年的临床工作中，我对比研究了东西方不同的心理哲学文化、医学理念、肢体动作语言模式和健康愈合手段，创立完善了自成一体的理论和实践，即不仅使用太极气功的健身运动技术，而且桥接中国传统的阴阳五行哲学、身心健康理念与现代西方的神经科学、舞动治疗体系，以东西方对照与结合为框架，包括身心健康理论、肢体语言体系、诊断方式、治疗干预手段，形成独特的体系。这个治疗体系以发展个体的肢体智慧为治疗目标，以调动患者开发自我愈合能量的自觉意识为途径，结合西医的对称交感神经、神经可塑性理论与中医的阴阳五行、十二经络概念，结合鲁道夫·拉班（Rudolf Laban）、伊姆加德·芭田妮芙（Irmgard Bartenieff）与太极气功的舞动方式，将其用于不同的病例，得到了积极的临床效应。

具有印度文化背景的著名美国医生迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra）给这个流派提供了富于吸引力的根据。他在《量子愈合》（Quantum Healing）和《不老的身心》（Ageless Body，Timeless Mind）两本书中提出：

人的身体内有50万亿个细胞，像一个社区。当社区无次序、混乱以致混战时，心理情绪障碍症便出现，我们要不断地工作，使这些细胞成为一个和谐的社区，这就是身心健康的组成结构。

肢体不仅是情感创伤的寄存库—神经分子/记忆的灵魂，更具有疗愈的智慧和潜能。因为身体像江河流水在不停流动，一年到头，身体的百分之九十八都更换了。

人的肢体是最好的医药库，你所需要的兴奋剂、镇静剂、止疼剂等都在其中。

通过身心结合的运动发展肢体的智慧，开发自我疗愈的医药库。

我把舞动治疗过程看作一个帮助患者开发肢体智慧的过程，也是重新编写神经细胞、化学分子程序的过程。在这个过程中，他们的情感创伤得到愈合，心理空间得到扩展，精神力量得到增强。

把舞动治疗这个创始于西方的、跨学科的现代心理治疗体系引进中国是我梦寐以求的夙愿。1993年，应北京师范大学艺术传媒学院创始人黄会林教授的邀请，作为翻译和助手，我与舞动治疗先驱、我的导师简·西格尔女士来到北京师范大学，做了三天舞动治疗的讲座和工作坊。那个经历点燃了我和导师把舞动治疗引到中国的理想之火，但之后因为西格尔突患脑淤血，我又有孩子缠身一时离不开，这个想法就搁置了。直到2012年我去北京，看望会林、绍武两位老师，他们又把我的理想重新启动，并为我指出了可行之路。

由衷感谢北京师范大学的黄会林先生、绍武先生的鼓励引导，北京师范大学珠海分校付爱兰校长的积极支持，艺术传媒学院的蔡申书记、李淮芝院长的邀请和精心安排，教育学院副院长、心理咨询中心主任张军教授的得力协助，许多教师、学生的激情投入，使我能够分别在2013年和2015年在中国国内开设舞动治疗的课程教学和专家培训班。感谢我的领导克利夫顿·塞帕（Clifton Saper）博士的建设性支持，感谢我曾经的实习和论文导师、舞动治疗教师和治疗师安珠·布朗（Andrea Brown）在学术上的支持与鼓励。

亲爱的读者，感谢你阅读此书，并衷心希望你能在阅读的同时用你的肢体来体会、理解书中每个章节的意义。让我们以肢体创意开启心理疗愈之旅吧。

补充说明，因保密原则，书中所有病例人名均属虚构。