第一章 人际关系

01 勉强自己和人好，不如找人真心对你好

总是赔笑脸、附和而不愿表达自我意见的人，

在周遭人眼中，

就像戴了面具一样。

想当“好人”，是身而为人再自然不过的情感。

每个人都希望人见人爱，都不愿被他人讨厌。然而想要如此维持圆滑的人际关系，势必得在一定程度上压抑自己、迎合周遭。如果做得太过火，就会被人际关系压得喘不过气，束手束脚。

好人的初衷虽然是 “与所有人维持良好关系”，然而事实上有时候却必须扼杀自己来讨好周遭，隐藏真实心声与他人相处，结果反而和谁都无法建立良好关系，只能与人维持表面上的和平，没有深交。

这是因为总是赔笑脸、老是附和而不愿表达自我意见的“老好人”，在周遭人眼中，就像戴上了面具一样。

即便努力想与所有人为善，也可能因为你的一味迎合，使得对方感受不到真心。大多数人面对“情感不外露”的人时，都会因为距离感而不愿深入了解。很少有人会去亲近面无表情、摆着一张扑克脸的人，因为那种人总让人觉得摸不着头绪，产生不舒服的感觉。

除了讨好他人，有时候，我们也会因为害怕被他人讨厌，话说得战战兢兢，结果反倒给人严肃、拘谨的印象。

然而，不以真实心声去碰撞，情感便难以交融，人际关系将流于表面。若老是使他人产生“总是摸不清他在想什么”“他人虽好，但……”等等想法，更会导致自己无法打入任何社交圈。即使在形式上融入了社交圈，实际上还是关在自己的壳里，没有走进任何人心中。那些“让人没印象，存在感不高”的人，往往就是这一类。

此外，好人也不善于自我肯定，面对他人的赞美，很难打从心底接受——因为他们往往不认为自己优秀到能受到他人褒奖，有时就连听到有人称赞“你穿的衣服真好看”，也会认为回答“谢谢”太得意忘形而坐立难安。

好人会担心他人是否觉得：才夸你一下就不知天高地厚了！于是忍不住回答：“没有啦！”其实这么做反而会让对方觉得被泼了冷水，给人与你不好相处的印象，甚至认为“难得称赞你却被否定”“这个人真不值得称赞”。

由上述例子就能发现，当好人一心想着：我这么做会不会惹人厌？怎样才能讨人喜欢？所做的行为实际上就只会产生反效果，反而可能将自己逼入死胡同。

磨炼适应当下社会能力的方式，便是通过真正的自己，以真实的心声来接触外界，观察对方或周遭的反应，借此调整自己下一次的应对。

当对方听见我们依照真实心情说出：“我这么认为。”他可能会生气，会大笑，会开心或悲伤。唯有观察他人反应，我们才有机会学习往后该如何表达心情，如何修复与对方的关系，并深入了解彼此。

倘若我们不愿表达自我，便无从得知他人或社会如何看待真实的自己，也就不晓得该怎么调整，甚至会因此陷入害怕表现自我、将自己越藏越深的恶性循环。

人们所谓的“好人”，往往都是一些个性温柔体贴的人，因此即使稍微放松一些、展现自我，只要不胡乱攻击他人，不但不会被讨厌，反而能聚集一群志同道合的朋友。

看过24色的彩色铅笔吧？小时候的我们看到多彩的颜色，往往都会觉得好兴奋、好漂亮。当你看着这样的彩色铅笔组时，应该不会觉得“这个蓝色太深了，好奇怪”或是“这个红色太浅了，一点用也没有”吧？不论哪个颜色，都拥有独一无二的价值。

将这个道理放在人身上也是一样的，正因为你拥有和那个人、这个人都不同的“你”这个颜色，你才有专属于自己的价值。

若你只想着“我要当好人”“不可以被讨厌”，逼迫自己迎合周遭，那么属于你的颜色就会渐渐消退，使魅力丧失殆尽——至少在周遭人眼中，你就是那个样子。

“虽然他人很好，但……”这个典型说法，就是一味忍耐、讨好，最后扼杀自我的人带给大部分人的印象。

换言之，拥有属于自己的性格、思维、价值观的你，正是地球上70亿彩铅中珍贵的一色。只有一色的铅笔组是没有意义的；只有一色的世界，当然也会让人觉得不舒服。

尽管不同的色彩会造就“喜欢”和“讨厌”的分别心，但正是这种情感组成了属于我们各自的世界，并且一点一滴累积、构筑出专属的幸福。

当然我们也不必勉强自己“一定要展现自我”“一定要很有个性”。只要活出自然不造作的自己，就是在为展现个性打基础了。

在我独立创业、当上老板之后，果不其然地，遇到了与我同样身为创业者的伙伴；而当我一心想主动、积极地开创事业时，与我拥有同样特质的创业者便聚到我的身旁；在投资方面也是，久而久之和我抱有相同立场的投资家都靠了过来。

由此可见，尽管人际关系总会有所变化，然而在离开不少人后，剩下的人都是更加契合，更能相谈甚欢的。由于朝着相同的方向，即使说出真心话，也能彼此接纳。

我是一个喜欢谈逻辑、就事论事的人。赞同的人会觉得我很不错，不赞同的人则对我敬而远之，他们认为我“不留情面”又“傲慢”。

结果当然是有人喜欢我，有人讨厌我，而我得以只和接受我真实样貌的人相处——这是何等幸福啊！

可能有人觉得“这样会让世界变得越来越狭隘、无趣”，然而决定世界广度的，应该是自我视野的高度以及接纳与自己不同事物的气度。只和志同道合的人相处，并不会让世界变宽广或变狭隘，而会让我们感觉幸福或不幸福。