折耳根雪梨汤

折耳根，今天请它出来，是为你在冬天的放肆还债的。

你是否在冬天寒凉浸体时没有来得及调理，是否吃多了辛辣、肥厚、油腻的食物，是否冬天经常熬夜、疲劳伤神，那些郁积在身体里的“小火”，在春天生发的时候，相火不藏，就会容易上火、发热、感冒。

折耳根清热降火，雪梨亦有不错的凉润之效，有着汤水淡淡的甘甜，而自然奇妙的一点在于，此季生此物，此物又恰是此季人体调理的良品。

【食材】

折耳根……50克

雪梨……1个

【做法】

1．雪梨去皮、去核，切块；折耳根

洗净，切段。

2．放入锅中，煮15分钟即可。