第二节 心理健康教育场地的配套设备与装饰布置

一、教师办公室

主要用于心理健康教育专兼职教师日常办公。室内布置与普通办公室类似,应配备办公桌椅、带锁的文件柜、电话、电脑、打印机、空调、饮水机等设备,可在墙壁上悬挂《学校心理健康教育工作者工作守则》和心理挂图等。

二、咨询接待室

咨询接待室用于接待前来预约咨询的来访者,并为前来接受咨询的学生提供等候的空间。作为一个专业化的前台设置,接待室除了要给来访者提供方便外,还应让来访者感到放松,减轻他们进入咨询室的戒备心理。

接待室内应配置的设备包括:电话、电脑、沙发、茶几、办公桌椅、饮水机和心理咨询预约单。最好还能提供各类心理杂志书籍,供来访者在等候时阅读,以免他们因无所事事而产生烦躁情绪。宜在墙上张贴《心理咨询来访者须知》、《心理咨询预约程序》、《心理咨询服务时间安排表》、《心理咨询教师简介》和《心理咨询工作的基本原则》等,方便来访者了解心理咨询的注意事项。

三、心理咨询室

(一)布置的原则

心理咨询是探索心灵的历程,要使来访者无保留地开放自己压抑的内心,宣泄负面的情绪,检视不合理的思维方式,心理咨询室的布置应遵循安全、舒适、简洁的原则,要给来访者安全、祥和以及充满生机的感觉。

(1)安全。要使来访者产生心理安全感。比如咨询椅的摆放要避免朝向门窗,避免让来访者与突然到来的外人照面。窗户要配备窗帘,避免过路者在窗外能清楚地看见来访者。建议条件允许的学校给心理咨询室配置单向玻璃。

(2)舒适。需选用质地柔软舒适的咨询椅,让来访者坐得舒服,心理松弛,才能自由倾诉。室内的装饰不能太夸张,色调不宜过于鲜艳刺激。

(3)简洁。室内的布置既不要过于单调和缺乏人情味,也不能花里胡哨和杂乱无章,以免分散来访者的注意力。室内要保持整洁,办公家具的数量和摆放的位置应恰当,应以满足基本功能和实用为度,不要摆放过多的杂物。不宜过分反映和张扬心理咨询教师的个性和私人生活,要避免在咨询室里张贴和摆放教师自己的以及家庭成员的照片,因为来访者的移情常常包括对心理咨询教师的父母、配偶、子女等家庭成员的看法。

(二)房间的选择

(1)面积。心理咨询室的大小应适宜,一般10平方米左右比较合适。过大的房间易使来访学生产生空旷感和不安全感,而过于狭小的空间会使人有压抑感和窘迫感。

(2)采光。心理咨询室一般都要有窗户,以满足来访者对窗口的心理要求,减少对封闭空间的压抑感,改善空间的开放性,将来访者引向理想世界,以便可以向咨询师畅所欲言。室内光线应适中,光线昏暗会让来访者产生被诱惑的感觉,而过于明亮又会使人感到单调和乏味。设计咨询室时通常会凸显灯具,将灯具作为空间的视觉焦点。为营造温馨的咨询气氛,光线宜含蓄柔和,易使人情绪平静,精力集中。

(3)通风。室内应保持良好的通风,避免憋闷和压迫之感。最好配置冷暖两用空调,使室内保持人体舒适的温度。

(4)隔音。心理咨询室应独立封闭,隔音效果好,以保证心理咨询过程中不受任何人和外界环境噪音的打扰,并确保来访者的有关情况只有来访者自己和咨询教师知道。咨询室内不要放置电话,时钟应选择静音式。

(5)地板。不宜直接使用水泥地面,因为容易给人造成冰冷的感觉。建议使用木质地板。

(6)色调。室内色调要和谐、淡雅、温馨,宜使用乳白色或其他柔和的色调,如让人感觉安全、平和、凉爽的苹果绿,或温馨、亲切的米黄色都是不错的选择。一定要避免大红、深蓝等强烈刺激的色彩。

(三)咨询椅的摆放

首先,不要让来访者坐在朝向强光的地方。前来寻求心理咨询的人通常思维或情绪都有点乱,强烈的光线会使他们越发感到心烦和不安。所以如果要安排谁坐在比较光亮之处,咨询教师会更合适些。

其次,心理咨询教师与来访者所坐的两张咨询椅宜呈直角摆放。教师不宜坐在办公桌后面和来访学生隔着桌子谈话,因为这种安排会使来访者有接受审判的感觉,尤其是当心理咨询教师边问边记录时这种反应会更加明显,同时这样也不利于心理咨询教师观察来访者的全身细微变化。咨询室内可以摆放长沙发,但是咨询教师与来访者应避免并坐在长沙发上。

咨询椅比较恰当的摆放方法是:心理咨询教师与来访者分别坐在两张夹角为90度的沙发上,两张沙发之间隔以较矮的不影响视线的茶几,距离适中,具体以心理咨询教师和来访者都自然舒展地坐下时脚尖不会相互碰触为度。

这种安排有诸多优点:对来访者是一种尊重,体现了来访者与心理咨询教师的人格平等;心理咨询教师和来访者之间既能保持相对人性的亲近,又不致因过于亲密而让来访者感到不安;可以使某些有眼光交流困难的来访者感到自在,不会因不得不面对面地直视而过分的局促和尴尬;心理咨询教师也无须始终直视来访者,可以使心理咨询在较为自然的状态下进行;来访者的一举一动均在心理咨询教师的观察范围之内,心理咨询教师可以很方便地通过直视或余光观察来访者所有肢体动作。

(四)其他物品的布置

纸巾盒。可放置在茶几上,便于来访者哭泣时随时取用。

设计简洁的挂钟。用来控制咨询时间,同时也能起到装饰的作用。最好放置在来访者的身后,位于咨询教师视线所及之处,以免因咨询教师多次看手表,致使来访者不能平静地谈话。

简洁清新、不带刺的小盆栽。绿色植物象征生命力,用作室内点缀可使咨询室充满生机。

书画作品。如广阔、恬静的风景画,能使来访者开拓遐想空间,保持心境舒畅。

纸笔。放置在咨询教师便于取放的地方,避免当需要记录来访者地址、电话号码等信息时,教师移动过于频繁,动作幅度过大。

饮水机、空调。有条件可配置录音机和摄像机等设备。如需录音,必须征得来访者的同意,并将麦克风放在来访者可以看到的地方,以避免使来访者产生不安和顾忌。

四、团体辅导室

团体辅导室的布置与心理咨询室基本一致,都要求给人以安静、温馨、安全、舒适和简洁的感觉,要采光良好、空气流通、温度适宜,室内色调要淡雅温馨。主要不同之处在于:

(一)面积

团体辅导室需要容纳多名成员,毫无疑问要比个体心理咨询室更为宽敞,以保证足够的活动空间。学校心理健康教育以预防性和发展性目标为主,团体活动的性质多体现为团体的成长性,如职业生涯规划团体、自我探索团体、人际交往团体等,成员数目一般为8~12人,故团体辅导室的面积为20平方米左右较为适宜。若需兼作心理活动室,面积可以稍大一些。

(二)椅子

个体心理咨询室的咨询椅多选用柔软舒适的沙发,而团体辅导室可以选用椅子,也可以不用椅子,用坐垫直接坐在地上(地面最好铺设木地板)。若选用椅子,最好有靠背和扶手,这样成员感觉舒适,才能投入地参与长时间的团体活动。椅子最好是可折叠的,方便成员在活动时叠放起来以节省空间。若配上褥垫和抱枕,则更为理想。无论是采用椅子,还是坐垫,成员都应该围圈而坐,而且圆圈要正,这样每位成员才可以轻松地看到其他成员,无障碍地进行沟通。圆圈的中间不要放置桌子等障碍物,以免对成员的自我暴露构成无形的心理障碍。

(三)其他设备

除窗帘、挂钟、挂画、柜式空调外,为方便团体活动的开展,团体辅导室还应配备以下设备:一套多媒体设备(电脑、投影和音响),用于播放背景音乐和放松指令,以及展示成员作品或活动步骤;一面涂鸦墙或白板;一些可以随意移动、组合、折叠的桌子,供成员书写或绘画时使用;悬挂于墙上的《团体领导者工作守则》、《团体契约书》;用于盛放眼罩、绳子等团体辅导用具的柜子。

五、心理测量室

心理测量室旨在为学生完成心理测试提供不受干扰的环境。心理测试的结果是否准确有效往往受到很多因素的影响,其中环境因素如测试室的温度、噪音、光线、桌椅的舒适度等是引起测试误差的常见因素之一,因此安静、舒适的心理测试环境能让测验结果更可信,更能反映个体的真实心理状态。

心理测量室的房间面积要求不大,但要求采光良好,温度适宜,而且要绝对安静,以保证学生在接受心理测量时不受干扰。心理测量室内需要配备各种常用的标准化心理量表、测试用纸、笔、计时用的秒表、电脑、测试软件、统计软件、光电阅读仪和打印机,墙上应悬挂《心理测试使用条例》。心理测量室还可以兼作心理档案室,放置带锁的文件柜,存放各类心理档案、心理咨询记录和心理健康教育机构的其他各类文件资料。

六、心理阅览室

心理阅览室是存放和阅读心理图书资料的专用房间。面积大小可根据学校条件构建,室内布置同普通阅览室,可配置空调、书柜、阅览架、阅览桌椅、挂画,以及各类心理期刊、书籍等。

七、心理放松室

心理放松室主要提供进行各种放松训练的环境,帮助来访者缓解压力和调节情绪。为便于学生放松情绪,心理放松室必须具备良好的隔音效果,配备相应的隔离设施。室内所需设备包括用于播放松弛音乐和指令的音响设备、专业放松椅等,条件好的学校还可以配置生物反馈仪。

八、心理宣泄室

心理宣泄室是帮助来访者宣泄情绪的专业功能室。宣泄室的色调以淡蓝等冷色调为宜,因为冷色调有镇静作用,有助于学生缓解情绪。地面切忌使用硬、滑的材质,宜用软皮作为墙面材料,以防止学生撞伤或墙面受损。需要配备的宣泄器械包括拳击手套、宣泄棒、宣泄沙袋、宣泄抱枕、涂鸦板(墙)、涂鸦笔等。

九、沙盘游戏室

与心理咨询室一样,沙盘游戏室对环境布置有严格的要求,因为只有当来访者置身于自由的、被接纳的、受保护的空间时,才能将其内心世界通过沙盘作品自由地表现出来,其心理问题才可能通过沙盘得以缓解、解决。沙盘游戏室除了需要满足一般心理咨询室的布置要求之外,还要根据沙盘治疗的特点,注意以下布置:

铺设水泥地板,以便清洗。

摆放两个沙盘,一个装干沙的沙盘和一个装湿沙的沙盘。

各类沙盘游戏模具和摆放沙盘游戏模型的架子,架子的位置要便于来访者挑选和取用。标准的沙盘治疗通常需要1200多个沙盘游戏模具,把它们按照基本的类别来适当摆放,一般需要三个沙盘游戏模型架。

其他辅助设备,如盛水器、沙耙、沙刷、洒水壶、胶水、双面胶、悬挂架等,以备来访者摆沙盘时所需。

两个小的钟表,分别用于来访者和沙盘游戏分析师看时间。

照相设备,用于拍摄来访者所摆沙盘。这些照片将记录来访者在一段时期的沙盘游戏治疗中所呈现的一系列的沙盘布景,既可用于沙盘游戏督导或用作分析治疗的依据,同时也可以反映来访者在沙盘游戏治疗过程中的变化和效果。

纸巾、洗手池,以便来访者完成作品后清洗。

两个座椅、茶几,如果沙盘游戏室不仅用于个体治疗,还用于团体治疗或家庭治疗,那么空间上还要有所扩展,需设置多名成员参与、观看的椅子和活动空间。

十、户外心理素质拓展训练基地

随着素质拓展训练在国内的日益推广,越来越多的高校开始建立自己的大学生心理素质拓展训练基地。规划和建设心理素质拓展训练基地时应注意:

位置要选在空间开阔、绿化状况良好的地方。占地面积大小根据器械的多少而定,各类器械之间应保持一定的间距,确保训练者有足够的活动空间。基地四周最好设有围栏,防止学生在无教练指导的情况下自行上器械练习。为避免在训练中造成摔伤,地面要求平整、无硬物。某些器械下方应铺设草皮或沙坑。

选用器械时,要合理利用已有校园环境设施,开发设计拓展训练内容,突出校本特色。水资源比较丰富的学校可以偏重配置水上运动项目器械,如水上列车、太空行走、同心协力、滑行索道、巧过网阵、丛林绳桥、荡绳过桥、水上浮木桥等;拥有空旷场地的学校则可考虑建设高空项目器械,如巨人梯、高空断桥、空中抓杠、泸定桥、天使之手、攀岩、高空相依、软梯、合力制胜、云中漫步、筑桥向前、高空绳网、高空秋千等;场地和资金都受限的学校应以配置场地项目器械为主,如逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、梅花桩、夺宝奇兵等。

【他山之石】

林登街5号

在林登街5号(哈佛大学心理咨询中心的所在地),我有一间属于自己的咨询室。

我把它布置得很温馨,也很具艺术特色。我要让人们一进到我的屋子里,就情绪放松、精神舒畅,这对于充分发挥心理咨询的暗示作用十分重要。

走入我的咨询室,首先映入眼帘的是一幅大海的油画。

画面中,一边是大海的波涛,汹涌澎湃,卷起无穷浪花;另一边是平静的海岸,波光潋滟,水潮缓进缓退。在这动与静的对比当中,你顿时会感觉到大海对于生活的启示。

这幅画不知从何时起就挂在了这里。虽然这间屋子曾几易其主,但大家都不约而同地将这幅画留了下来。我很钦佩最初屋主的用心,他挂这幅画于屋中,就心理咨询对个人成长的象征意义来讲,实在是再贴切不过了。

在油画的下面,是一张大沙发,上面套了一个乳白色的沙发罩,给人以祥和宁静的感觉。大沙发斜对角是一张小沙发,也套着一个乳白色的沙发罩。两张沙发之间是一张小茶几,上面放着一盏台灯和一盒纸巾。

大沙发的另一角,是一个一米多高的书架,上面放了我的一些书籍。我把它们摆放得很整齐,也很有美感。书架的顶层摆了一盆吊兰,垂下来的绿丝覆盖了书架的一角,显得既有生机感又有艺术感。

大沙发的对面,是我的办公桌,桌上整齐地摆着台历、文具和一座弗洛伊德的石雕像。伏案写作疲劳时,我时常会注视一会儿弗洛伊德的塑像。望着他那一脸沉思的样子,我总会感到有一股强劲的力量,在激励我去不断地探索人类心灵的无穷奥秘。

在两扇窗户之间的白墙上,我挂了一幅自己带来的中国国画。画中,两只小鸟栖在枝头上,悠闲地聊着什么,也许其中一方正在给另一方做着心理咨询吧。

咨询室的地上铺着地毯,也是浅色的,使人感觉很温暖。咨询室每天都有专人来打扫卫生,以保持其整洁干净。

这就是我的咨询室:清净、和谐、温馨、阳光充足,有点儿艺术室的情调,却不过分夸张。这种宁静、祥和气氛的营造,对于心理咨询有着重要的象征意义和暗示作用。

我要让每一个进到我屋里的人,都能感觉到轻松和舒畅。特别是大海的寓意、吊兰的生机,还有小鸟的窃窃私语,曾屡屡成为我与来询者的谈论话题。

资料来源:岳晓东:《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》,上海,上海人民出版社,2004。

参考文献

[1]张日昇.咨询心理学.北京:人民教育出版社,1999

[2]林孟平.小组辅导与心理治疗.上海:上海教育出版社,2005

[3]申荷永,高岚.沙盘游戏:理论与实践.广州:广东高等教育出版社,2004

[4]王晓萍.心理咨询室设备配置及布置.中国现代教育装备,2010(8)

[5]林金炎.韩国学校心理咨询室的设置及工作.中国民族教育,2006(6)