二、愤怒：绝大多数人都不知道的好处

我们通常认为愤怒是疯狂的、负面的情绪，经验也告诉我们：“不要没事儿找气受。”但研究发现，愤怒也有着积极的一面，它可以使大脑的左侧被激活，增加我们对事物的占有欲。

有时候你会听到人们谈论把愤怒当作驱动力，“化愤怒为正能量”。实际上，愤怒本身是一种积极的能量，一种强有力的驱动力。研究发现，当我们面对难题和障碍时，愤怒能够驱使我们去实现目标。

愤怒也能像其他积极情绪一样，激励我们去追求有利的东西。“对，人们不光想要得到那些让他们高兴的东西，还渴望让他们生气的东西。”荷兰乌德勒支大学心理学家Henk Aart说。

在对事物的判断上，情绪远比逻辑来得更快更复杂。当我们觉得某物有利可图，但是不能轻易地得到时，愤怒会使我们更想得到它。所以，如果用得好，有益的怒气能使你感受到强劲的力量，帮助你做好准备，得到你想要的东西。现在你知道激将法为什么会有效了？

心理透视镜：并不是所有的愤怒都是有害的，有些愤怒具有积极作用，会给我们带来诸多意想不到的好处。