前言

PREFACE

你是否经常会有这样的感觉：“看不透，想不通，放不下，改不了，忍不住……”

随着当今社会人们生活水平的逐步提高，压力越来越大，各种各样的心理问题也会随之产生，它们会在我们的工作和生活中不断地制造痛点，如果不加以疏导，只会让我们越来越纠结，越来越困惑。

朋友之间的态度转换、恋爱男女的心理感受、职场交际的进退往来、谈判场上的攻防战守……他们心里在打什么主意？对方是善意，还是另有图谋？

为什么悲观、生气的情绪总会时不时地充满我们的脑袋？为什么我们总是显得浮躁而焦虑？难道是我们的情绪出了问题？

为什么我们相对于别人既内向又孤僻？为什么我们会有自卑而又偏执的倾向？难道是我们的性格不完善？

为什么我们在通往成功的路上会存在侥幸心理？为什么我们总是一边发牢骚一边羡慕别人的成功？我们的行为究竟透露出怎样的一种心理？我们又该如何解救自己？

不必烦恼！本书要告诉你的，就是关于这些“为什么”的真相。本书将全面解析身体语言背后的微妙心理，助您快速提高沟通谈判和人际交往能力，让您在商场、职场、情场中无往不利！

本书中还列举了在生活中随处可见的小事例，利用心理学的知识为您进行解析和探讨。通过阅读本书，您将会为自己的各种行为与情绪找到根本的来源，进而为它们找到释放的出口，让您不再饱受不良情绪的折磨。

为了满足读者对心理学知识日益迫切的需求，我们特别组织了心理学专家编写了《人人都要用到的1000个心理学常识》。上一版一经上市就受到了广大读者的关注和认可，销量也是节节攀升。本着时时出新的原则，我们再次精心推出了全新升级的《人人都要用到的心理学常识（专家案例版）》。

特别需要指出的是，本书汇集了十几位知乎人气红人的精彩评论文章，通过数万知乎用户的投票认同与支持，与读者一起分享知乎红人更多的经验、知识和专业见解。

本书不仅保留了上一版关于肢体语言揭秘、微表情心理学以及重口味心理学等深受读者喜爱的精华内容，还新增加了思维认知心理学等深受读者关注的热点内容，并根据当前研究成果对相关内容进行了全新调整，使其更具实用的参考价值。

心理学并非深奥难懂的科学理论，心理问题也并非只有付费咨询这一条解决途径。学会心理学常识，应用心理学技巧，就可以解决生活中遇到的许多烦恼和难题。本书将为你创造一个通俗易懂的心理学世界，在列举常见问题的基础上辅以专业的心理分析，以知乎红人的专业视角带领你轻轻松松学会心理学常识，有条不紊地处理情绪和压力。

生活本不复杂，只要你懂自己的心，顺便懂点儿别人的心。学会心理学，你就拥有了实用的智慧，找到了通往幸福和成功的捷径。愿本书助您一臂之力！

编者

2017年3月