五、导致皮肤问题的罪魁祸首是你的不良情绪

女性每天都在为护肤寻找各种方法，但是肌肤为什么还是出现了很多的问题。现在告诉你，平日负面的情绪才是影响你皮肤的真正原因，再努力的护肤、再昂贵的化妆品都是徒然。下面看看不良的情绪会导致哪些肌肤问题吧。

1.粉刺

如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关；白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关；无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

2.色斑

墨镜、防晒霜、隔离霜……这些一个也没少用，为什么色斑还总是找到你？医生会说，这是因为你的雌激素分泌量不足，但为什么雌激素分泌不足？

这可能和你的性格有关，你可能是长时间保持“好脾气”，给自己的压力太大了。虽然人前你是大好人，但你却在内心折磨自己，长期的情绪不稳会让你的肌肤失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现色斑。

3.脱发

精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加导致让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。

4.荨麻疹

荨麻疹，也就是我们经常看到的“风疹”。荨麻疹既是皮肤病的常见症状，同时也是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时，身体上会出现一个凸出于皮肤表面的让人感觉奇痒的白色小包。当情绪稳定后白包会在几个小时内慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更长时间了。

5.神经性皮炎

医生在测试了120多种过敏源后告诉你，可能你身上的红疹是神经性皮炎。每到烦躁的时候，你的手都会不知不觉地伸向身体感觉瘙痒的地方，这就是情绪皮肤病最贴切的表现。

情绪波动、精神紧张及过度劳累都会促发神经性皮炎或让你的神经性皮炎加重。尤其是压力增大时汗液分泌增加，还会导致脱皮、流脓、发红和发痒等症状。

6.带状疱疹

最初只是发热、全身疲倦、食欲不振，一两天后身上就开始起红斑，慢慢地水疱在红斑上显现出来了，在水疱局部有针刺般的烧灼感。通常医生认为这是由于病毒感染所引起的，但为什么受感染的人偏偏是你呢？

这可能是因为你的大脑处于深度的焦虑之中，你的神经也时时刻刻地紧绷，压力降低了你的免疫力，疱疹病毒就趁机攻陷了你的健康城堡。

心理透视镜：当我们为自己皮肤不好而焦躁不安时，会买各种名牌化妆品来改善。其实这时你不妨给自己一个好心情，一个好心情胜过各种化妆品。