妙龄之女

女孩要认识自己，然后才知道怎样去做。

昨天，还青梅竹马，两小无猜；

今天，却泾渭分明，羞怯相向。

这是因为我们进入了青春期——生理和心理都发生了巨大变化，人体的“加速度”的“突变”，自然而然地带来了机体的失衡和心灵的震荡。

青春少女的身高、体重、胸围、臀围都有与男孩不同的增长现象，而最富特征性的是乳房、体毛（阴毛与腋毛等）的发育生长与月经的来潮。

有人将青春期女子的发育分为4个阶段（或类型）：

A. 4～10岁，女性外观不显著。

B. 9～13岁，女性风韵突现，肩部及腹部开始轻度丰腴起来。

C. 13～18岁，身高加速增长，亭亭玉立；体态日趋丰满，妩媚绰约。

D. 18岁以后，肩部、颈部及上臂的脂肪丰满充实，富于张力和弹性，“勾画”出女性的曲线。

在上述诸阶段中，体格发育有时间和内容的交叉，表明发育并无严格界限，个体的差异也寓意其间。

丰满的胸部不仅是少女发育的重要标志，也是青春美的象征。乳房的发育分5个阶段：

第一阶段，9岁以前，仅有小乳头隆起。

第二阶段，9～11岁，乳房和乳头均隆起，形似小丘，出现乳晕。

第三阶段，12～13岁，乳房增大，乳晕显著，胸部略高。

第四阶段，13～14岁，乳房明显地高起。

第五阶段，15～16岁，成熟阶段，线条丰满明晰，乳头大而突出，乳晕略陷。

胸部平平和乳房过度膨大应当引起注意，但乳房发育不仅与卵巢、垂体激素分泌有关，也与营养、运动、遗传及个体发育差异有关。即便是成熟的乳房，其外部表象亦不尽相同，可分为：充实型乳房，丰满而弹性强，乳头挺起，居于正中；下降型乳房，弹性差并稍下降，乳头在正中水平之下；悬垂型乳房，松弛，明显低垂于正中水平之下。

作为性征（或作为性感），乳房都会引起自己或别人的关注，有时竟会招致种种非议。譬如妄议乳房大的姑娘不“安分”等等。另外如束胸等陋习，还有人追逐时髦如滥用药物等，都是不足取的。

人体的毛与人种、性别和年龄等有关，个体差异甚殊。人之初，全身为娇细之毳毛，继而是儿毛，成人后则为终毛。毛的生长为激素所控制，如睾丸素对头发发育有促进作用，而肾上腺素则司躯干和肢体的毛发生长。

阴毛是性发育的标志之一，不应因其隐蔽而漠然视之。阴毛的生长分5个阶段：

第一阶段，11岁以前，无阴毛生长。

第二阶段，11～12岁，稀疏的、长且直的阴毛出现。

第三阶段，12～13岁，阴毛变得粗而浓，且卷曲，遮掩耻骨部。

第四阶段，13～14岁，阴毛近似成人，但范围尚小，未达大腿内侧。

第五阶段，14～15岁，阴毛蔓延广泛，可达大腿内侧。

中国女子的体毛明显较欧美女子稀疏，皮肤颇具细腻华泽之美。体毛浓重者有之，并非都是异常。但如果合并其他一些表现，如闭经、皮肤痤疮、喉结突出、声音粗憨等，则应考虑肾上腺或卵巢等病变。

腋毛常是女子性征表现的最后一个“节目”,90%是在17岁以后才完成的。

差不多在乳房和阴毛发育到第四阶段，也就是13～14岁时，女性“舞台”的真正“主角”登场——这就是月经的来潮。迄今，月经对于少女，仍是迷信最多、烦恼最多、不能正确对待的一件事。