练习次数、组数及休息时间的指导

• 书名：中老年人力量训练指南（第2版）
• 作者名：(美)托马斯·R.贝希勒 韦恩·L.威斯科特
• 本章字数：495字
• 更新时间：2020-06-27 21:50:24