“不要来惹我！”——女儿怎么现在脾气这么大

家长的烦恼

一天，平时工作非常忙碌的严太太被女儿老师的一个电话叫到学校，原来是女儿在学校闯祸了，可是令她不解的是，女儿一直很乖，连和人大声说句话都不敢，怎么会闯祸呢？

匆匆忙忙赶到学校，才问清楚情况：原来是班上有些男生挑事，说严太太的女儿小雪是个“胆小鬼”。老师告诉严太太，班上传言，小雪喜欢班上某个成绩好的男生，但不敢表白，这些男生不知道怎么打听到了，就拿这件事取笑小雪，而小雪则很生气，于是，她气急败坏，甚至抓破了其中一个男生的脸。

“我的女儿这是怎么了？”严太太很是不解。

一向乖巧的小雪怎么会突然这么容易被激怒而向同学大打出手？日常生活中，如果我们被人叫作“胆小鬼”，或许我们会生气，但很少会因此情绪激动而做出一些伤人害己的事。其实，这与青春期女孩的情绪特点有关：

一是情绪体验迅速。也就是说，这时期的女孩很不稳定，情绪来得快、去得也快。

二是是情绪活动明显呈现两极化。她们的情绪活动很容易由一个面转换到另一个面，甚至由一个极端走向另一个极端。

三是情绪反应强烈。在情绪冲动时，理智控制作用减弱，她们很容易做出不计后果的过激行为。

当然，很明显，案例中小雪抓破了男同学的脸还因为其内心承受能力差，当同学嘲笑她时，一时激动的她便控制不住自己的情绪。

其实，心理承受能力关乎到一个青春女孩的成长状况，一个心理承受力强的女孩，大多情绪稳定，意志顽强，积极进取，敢于冒险，乐于尝试新鲜陌生的领域，面对挫折和变化也能保持乐观，百折不挠，愈战愈勇。而一个心理承受力弱的女孩，会表现得退缩，耐性差，懦弱，焦虑和自卑，面对困难缺乏坚持，面对自己不熟悉、不擅长的领域、她宁可不做，因为不做就不会输。北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示：每五个中学生中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%，其根源都与心理承受力有关。

我们的女儿将来会生活在一个更多变化的社会，她们将会面对职场的激烈竞争，复杂的人际关系，一生中也免不了遭遇情场失意、事业困境、生意败北……总有一天，我们要先我们的女儿而去，不如早点把世界交到她手中。她的心理承受能力，直接关系到她的人生是否幸福。

因此，帮助青春期女孩疏导情绪，强化孩子的心理承受能力，是父母给予孩子受益一生的珍贵礼物。

为此，我们需要这样与青春期的女孩沟通：

1.不要对女儿期望过高，更不能拿她与别的孩子比较

无论何时，父母都是孩子的依靠，如果女孩感受到自己让父母失望，那么，这种心理打击是相当具有毁灭性的。

因此，作为父母，无论你的女儿学习成绩如何，无论你的女儿是否有特长等，你都要调整好心态，为女儿的成长与进步而高兴、骄傲。这里，我们要做的是“纵向比较”，比如，如果你的女儿这次的学习测验比上次好，你就要奖励女儿，鼓励女儿。但横向比较，也就是拿自己的女儿和其他孩子比较，这是要不得的。

2.理解并鼓励女儿正确地宣泄自己的情绪

青春期的女孩是脆弱的、敏感的、容易受伤的，她会悲伤沮丧，此时，你要让女儿尽情宣泄，就让她去哭个够，而不是劝孩子“别哭别哭”“女孩子不要动不动就哭哭啼啼的”。告诉女儿：“我知道你很难过。”或者什么都别说也好，给她独处的空间和时间去消化自己的情绪，帮她轻轻带上门就好。

3.“事件”结束后，帮助女儿正确梳理情绪

等“事件”结束，心情基本平定后，再帮助女儿做自我反省，就能较理性、客观地看待分析；反省的另一层意义是，再一次经历当时的情绪波动，但脱离了“现场”，当情绪压力再一次释放的同时也得到缓解。

总之，青春期是女孩心理波动较强的时期，在此期间，女孩的心理承受能力通常都比较差，一些小事都可能引起她们的过激行为。我们要在平时管教女儿时，多注意她们的心理健康教育，并帮助女儿认识自己的情绪、管理自己的情绪，让其保持稳定的心境！