诗云：
头上青巾一字飘，迎风大袖衬轻绡。
麻鞋足下生云雾，宝剑光华透九霄。
葫芦里面长生术，胸内玄机隐六韬。
跨虎登山随地走，三山五岳任逍遥。
这首诗描写的就是我，申公豹。现在你们知道我是谁了吧，没错，事到如今我也不想再隐瞒了，其实我就是美貌与智慧并重，英雄与侠义的化身，改变社会风气，风靡万千少女，刺激电影市场，提高年轻人内涵，超级无敌，殷俊潇洒，玉树临风，风度翩翩，沉鱼落雁，神出鬼没的，传说中人气大王，我的名字叫豹，我的爵位是公，我家住在申，我的笔名叫做游子归真。
什么？你说这段话有错别字？你是说殷俊潇洒吗？小伙子，我跟你说，你的语文学的还凑合，但是你的历史学的不行啊！来来来，我给你好好上上课，免收学费。
首先，这首诗是陆西星写的，这个陆西星，字长庚，号潜虚子，又号方壶外史，江苏兴化人，明朝时期道教人士，道教内丹东派的创始人。这个人很牛，但是今天不是讲他的，今天说的是我。
第一句，头上青巾一字飘。
就是说我平常喜欢在头上扎着青色的一字巾，你说什么？绿帽子？你再插嘴我揍你噢。
主意，一字巾虽然分类属于帽子，但是它不是普通的帽子，其实它就是一根带子。
青色也不是绿色，两者波长不同，在光谱中的位置不同，给人的感觉也不同。什么？听不懂？好吧，我说的通俗一点。
绿色，是自然界中常见的颜色，是一种比刚长的嫩草的颜色深些的颜色，或呈艳绿，和在光谱中介青与黄之间的那种颜色。给人为清新、希望、安全、平静、舒适、生命、和平、宁静、自然等感觉。
青色，是在可见光谱中介于绿色和蓝色之间的颜色，有点类似于天空的颜色，是一种底色，清脆而不张扬，伶俐而不圆滑，清爽而不单调。
你不要乱说话啊，青色绝对绝对不是绿色，好了我们讲下一句。
第二句，迎风大袖衬轻绡。
这句诗就是说我穿的衣服是宽衣大袖，丝绸的内衬，绝非化纤一类，我从未放弃对品质的追求！丝绸绝非棉毛麻能比的，它优点多多，首先就是穿着舒适。丝绸由蛋白纤维组成，与人体有很好的生物相容性，加之表面光滑，其对人体的摩擦刺激系数在各类纤维中是最低的，仅为7.4%。其次就是吸、放湿性好。蚕丝蛋白纤维富集了许多亲水性基团，又由于其多孔性，易于水分子扩散，所以它能在空气中吸收水分或散发水分，并保持一定的水分。在正常气温下，它可以帮助皮肤保有一定的水分，不使皮肤过于干燥；在夏季穿着，又可将人体排出的汗水及热量迅速散发，使人感到凉爽无比。丝绸不仅具有较好的散热性能，还有很好的保暖性。其保温性得益于多孔隙纤维结构。蚕丝纤维里有许多极细小的纤维，这些细小的纤维又是由更为细小的纤维组成。因此，看似实心的蚕丝实际上有38%以上是空心的，在这些空隙中存在着大量的空气，阻止了热量的散发，使丝绸具有很好的保暖性。第三，好了，我不说废话了，蚕丝还能吸音、吸尘、阻燃、抗紫外线还有很好的保健作用。好，下一句。
第三句，麻鞋足下生云雾。
麻鞋就是，麻将协会？不不不，麻鞋不是麻将协会的简称，麻鞋是一种纯手工制作的，精巧、美观、经济、实惠的，留传于世间的工艺品。看，就是我脚上穿的这个，它是时尚和传统的产物。穿上麻鞋，那种舒适惬意，是无法用言语来形容，那种感觉，就像是……你说什么？初恋？不不不，初恋怎么能踩在脚下，回头我要跟你语文老师谈谈，他是怎么教学生的。
足下生云雾，说的是我能腾云驾雾，遨游四海，什么？飞沙走石？不不不，妖怪出场才是飞沙走石，像我这样的仙人出场是腾云驾雾，主意用词准确。罗袜生尘？那是形容女人的，你说一年不洗袜子就能罗袜生尘？实话跟你说，我只要一个星，咳，我们说下一句。
第四句，宝剑光华透九霄。
宝剑就是，大保健？你能不能纯洁一点？这句诗的意思是说我的法宝是一把宝剑，宝剑的光华直透九霄。这是说我厉害啊，说的人家都不好意思了。
那就不说了，但是你们一定要知道一个真理，那就是话越少越重要。
第五句，葫芦里面长生术。
葫芦者，福禄也。葫芦形体优美，色黄如金，寓意吉祥，当然，葫芦不仅寓意吉祥，它的用处还很大。大家都听说过这样的话，葫芦里卖的什么药，这就是说，葫芦可以当做容器盛放酒、药之类。葫芦拥有着天然性，它是纯天然滴，不含有塑料等成分，用来装药，你可以放心。它还拥有灵性，可以孵化出葫芦娃，这个大家都是知道的，网上有六娃卖，六娃虽好，可惜就是你看不见。
葫芦还可以当救身衣，绑在身上，想沉都沉不下去啊，什么，你说我不会游泳？我跟你说啊，我的这个葫芦是用来装长生术的，我修炼了几千年了，连个游泳都学不会吗？笑话！
第六句，胸内玄机隐六韬。
注意了，这句诗是重点。六韬知道吗？其内容博大精深，思想精邃富赡，逻辑缜密严谨，是我师弟姜子牙的著作，全书分为文韬、武韬、龙韬、虎韬、豹韬、犬韬。这《六韬》乃是武经七书之一，那是很牛的了。
你说什么？我师弟姜子牙比我厉害？你是不是傻？我的台词，三岁以上，有谁不知道的吗？还有谁不知道“道友请留步”的？那还是中国人吗！他有啥台词？
你知道隐是啥意思吗？就是藏的意思，我的文韬武略稳稳压过那姜子牙，就连元始天尊，也要告诫姜子牙，不要跟我说话。为什么不让跟我说话，那是怕啊！不怕，为什么不让跟我说话，你说是不是怕！
为什么怕呢？那还是从侧面说明了我厉害啊！
好了，我们接着讲下一句。
第七句，跨虎登山随地走。
这句话看起来没有什么，就是没有任何古文功底也能看得懂，就是说我骑着老虎到处走。
但是大家请注意了，关键词“虎”“随地”。你有钱有权，可以骑马坐轿，但是，虎，它不仅仅是一种大型猫科动物，它不仅仅是山中之王，重要的是，它是珍稀濒危物种，被列为《华盛顿公约》CITES 附录Ⅰ级保护动物，《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》IUCN濒危动物。
还不明白吗？你能考到汽车驾驶证，你能考到轮船驾驶证，你能考到飞机驾驶证，但是，你能考到老虎驾驶证吗？
你能拿到机动车行驶证，你能拿到车辆营运证，你能拿到运输经营许可证，但是，你能拿到老虎“随地”行走的证件吗？能吗？
这说明了什么我就不多说了，下一句。
第八句，三山五岳任逍遥。
三山，就是瀛洲、蓬莱、方丈，五岳，就是东西南北中，泰华衡恒嵩五岳了。这些旅游胜地，我都去过。当然，一场说走就走的旅行不是每个人都能做到的。
随着现在社会竞争日益的激烈，人们生活的压力也越来越大，但是，你要记住了，这个世界上，最重要的不是金钱，不是官位，不是你们虚无的追求，你说996，老板的追求？
我追求的是逍遥游，哎、哎、哎，别砸我，背诵逍遥游不关我的事，你去找庄子啊，他家在宋国……