非你莫“薯”红薯小米糊

40分钟

简单

明目、通便

特色

别说是孩子了，成年人恐怕也无法拒绝一碗热气腾腾的红薯小米糊的诱惑。暖暖的色彩，诱人的香气，浓稠顺滑，宝宝吃得开心，妈妈才会更高兴。

主料

红薯250克

小米50克

辅料

水1000毫升

营养贴士

红薯，甜甜的、软软的、香香的，尤其受宝宝欢迎。红薯含有丰富的维生素A，是“护眼小卫士”，用心呵护宝宝的明亮的眼睛。红薯还含有细腻的膳食纤维，可以促进宝宝肠道蠕动，保护幼小的肠胃。

做法

❶ 红薯清洗干净后去掉表皮，切成2厘米大小的丁。

❷ 小米仔细淘洗干净后控水备用。

❸ 将红薯丁和小米放入料理机中，添加1000毫升的水，选择“米糊”功能。

❹ 20分钟左右，香滑的红薯米糊就做好了。