上篇 养生从经络开始

经络就像在人体中流淌的河流,大的主流是经脉,小的支脉是络脉。它不像心脏、肺、胃、肠、血管、四肢等是看得见的,而是人体内部遵循一定线路、互相联系、传输气血的隐性系统。气血是人体的精微物质,如果经络不能传输这些精微物质,人体就会出现疾病,所以,经络是人体中最为重要的祛病养生系统。