第93章爱的修持练习

书名：一行禅师大合集：一套写给普通人的佛学入门书
作者名：一行禅师
本章字数：6464字
更新时间：2019-10-30 20:10:34

练习一：观呼吸

吸气，我平静身体。

呼气，我展颜微笑。

安住于当下一刻，

当下即美好。

每天我们随时都可以觉知地呼吸。无论何时觉知到呼吸，我们就可以诵...

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