行程制订

选定目的地后，行程的确定是最重要的准备工作。带着小宝宝最好不要说走就走，随遇而安；有控制、有把握的旅行才能保证宝宝的健康和安全。我建议，制订行程时要把握以下几个原则。

//尽量保证规律作息

无论是在出发和回程的路途上，还是在旅行中，保证小宝宝的饮食、睡眠规律都是非常重要的事情。不但能让宝宝快乐地旅行，也为父母省下不少事。饿了却没有吃的、到了睡觉的时间周围却吵闹无比，小宝宝们可是没有什么耐心的，这时的哭闹难以避免。因此，在考虑行程时，我会先了解可以到达的餐厅，并尽量确定每一顿饭的时间、每晚回到住所的时间及洗澡的可能性，以及无法保证吃饭和睡觉时间时的补偿办法。例如，随身带好一天的奶粉、零食或水果，如果宝宝午睡时无法回到住所，则确保有一个安静的环境让他休息一会儿；如果回到住所太晚，宝宝已经熟睡，则确定第二天早上有洗澡的时间等。一方面，宝宝们的适应能力非常强；另一方面，父母应尽量做到作息规律，这样的旅行对于宝宝和父母来说，都会既轻松又快乐。

//游玩有松有弛

除非纯休闲的酒店游，旅行到一个新地方总是要东看看西看看。安排行程的时候把最辛苦的一天放在开始，把最休闲的一天放在最后。懒散的安排和紧凑的日程交替进行，让宝宝和父母都能够充分休息，有所缓冲。如果去程和回程都比较辛苦或用时较久，则要安排好休息时间。

//不要频繁更换住处

旅行中遇到很多酒店控，总是想多尝试几个酒店。即使在同一个目的地，也要一两天换一个住处。但带宝宝出行，在没有必要的情况下最好不要频繁更换酒店。新环境会让宝宝兴奋，但频繁更换酒店会迫使宝宝不断适应陌生环境，增加离开家的焦虑感。另外，带宝宝出门往往有许多行李，也不便更换酒店。布宝1岁11个月的时候，我们曾经在毛里求斯游玩一周，仅住过一家酒店。布宝很快适应了新的环境，并把这里称作“我们家”。一周之后我们离开了毛里求斯，她还对这个“家”留恋不止，看照片的时候还会说：“我们回这个家吧！”认真的样子非常逗人爱。