运动　宝宝翻身啦

让宝宝平躺在床上，妈妈用手托住宝宝的背部和一侧胳膊，先帮助宝宝慢慢地翻身到侧卧位，稍微停一会儿，再翻身到趴卧位，稍微停一会儿，再翻身到平躺。在帮宝宝翻身的时候，妈妈要不停地跟宝宝说话，如“宝宝翻身啦，翻身啦”“来，宝宝侧躺一会儿”“来，宝宝趴一会儿”等。