心理年龄VS生理年龄
我们现在能看到白发苍苍的女人越来越少了，因为大家都会采用先进的办法来掩饰住这些“不美”的环节。哪怕是70岁的老太太，也会顶着一头的黑发、棕发或者金发。假如不看脸，你根本不知道她已经70岁了。现在确定人年龄最简单的办法，还是看面部肌肤，看得细致些的人，还会看脖子和耳后肌肤。想年轻，这些部位的保养是重点。但是保养归保养，衰老毕竟是不可抗拒的趋势。假如你看到70岁的老奶奶，依然像30岁的少妇那般风韵，一定会感到很恐怖。就像我曾经给你们讲过的那样，不要过分违背生理年龄。
一位年轻时候漂亮非凡的女人，因为漂亮一直自视甚高，到了36岁，依然没有找到心目中的白马王子。白马王子没有找到就罢了，公主的容颜已经开始衰老了。她非常痛苦，经常抱着自己20几岁的照片看，边看边流泪。后来听说雌激素有焕肤功效，能够让女人保持年轻。于是在没有医生的帮助下，自己联系了广告里的产品，开始服用。2年以后她感觉自己的容貌的确年轻了许多，38岁看起来最多28岁。可是问题又来了，每次约会的时候报上自己的年龄，男方都觉得很假。她感到非常郁闷：“30多岁的人，看起来像20多岁不好么？男人是怎么了。”她谈了好几位成功男士，都因为这个问题搁浅了。后来打电话向我咨询，我当即告诉她，长期大量服用雌激素，可能导致乳腺增生，而且破坏了身体内激素平衡，有可能导致不孕，建议赶快就医。这时她哭了出来，其实在服用雌激素3个月的时候，她就已经发现乳房胀痛了，可是肌肤也开始变好了，于是她实在放不下，不愿意终止。没有想到“挽回了青春”却是要付出别的代价。
她就医后，果然发现乳腺增生比较严重，还好没有贻误治疗，她打电话来感谢我。
每位女孩一定都有留住青春想法，尤其到了30岁以后，对那些以前不屑一顾的“留住青春不是梦”的小广告开始正眼来看了。殊不知小广告一但“事发”，不光让你刚“挽回的青春”反弹得更厉害，而且还会造成不良的后果。
女人啊，问问自己，我们究竟该年轻多少岁才能满足呢？容颜在一定程度上会影响你的心理成熟度。假如你拥有20岁的容颜，30岁的年龄，那么你在30岁这个女人应该成熟的阶段可能就成熟不起来。成熟不起来，但是年龄大了，举止上你是依然选择20岁清纯的造型，还是30岁成熟的风韵？很难抉择，所以保养容颜最好的办法是将年龄控制在比实际年龄小3至5岁就可以了。
这样你不但能享受到周围人夸你年轻的赞誉，还能保证正常的心理年龄不受到影响。
日本的美容师发起过一次实名登记的调查，发现大多数女人都已经意识到了这个问题。500位女孩里面300位女孩认为，最好能比实际年龄年轻5岁；而大约180位女孩认为，能年轻3岁就可以了，太年轻显得幼稚，不如做熟女那样随心所欲。不难看出，希望更年轻些的女孩占多数。对于第二个问题：你如何使自己年轻？其实66%的女孩都选择了：只要你更自信，就显得年轻；20%的女孩选择重新定位自己的造型；11%的女孩选择了整容。
的确，年轻首先是心态问题。其次才是改变自己的造型，如果当你对美丽的外貌有更高的要求才需要选择整容。
教主美贴
人都在一天天走向衰老，女人追求年轻的步伐是无止境的。因为我们都被灌输了：衰老就是不美的。事实上生理年龄增大一岁，人就更加靠近成熟。那些没有经过沉积的灵魂，没有丰富的阅历和故事的人生是不完整的。只要你喜欢自己，那么周围的人也会喜欢你。当人到达一定的年龄，成熟的韵味和气质，往往比外表更重要。一位经历许多风雨的老人，可能拥有一颗童心，一个20岁的女人，也可能老气横秋地哀叹命运。没有乐观的心灵，再美好的外表都没有意义。最好的化妆品是来自心灵最真实的快乐，我们无法挽回年龄的流逝，但是我们能从流逝中采摘到美丽的花朵。
如何真正使自己年轻——心态是美丽圣经
女孩们处于鼎盛的青春年华，肌肤秀发甚至身姿都那么美丽，但是心灵却不成熟。等到女孩拥有了成熟的心态，已经有了少妇的风姿。人总是不能什么都获得，也不可能什么都没有。有人说过，每个人都是上帝咬了一口的苹果。我们经常听到20岁出头的小美女，戏称30岁的女人老太太。而30岁的女人，看见20岁出头的女孩风风火火，会丢一句：“小黄毛丫头，毛还没长齐，慌里慌张的”。20岁的女孩羡慕30岁女孩的淡定和风韵，30岁女孩羡慕20岁女孩的活力。虽然被称为“老太太”不太顺耳，但是20岁的女孩离进30岁的门槛也不远了。
一位钟情舞蹈的法国女人，无论走到哪里都能把浪漫快乐的气息传递给大家。很多人都说她天生就是尤物，美丽的外表，美丽的心灵，她都拥有。可是在夜深人静的时候，她却独自落泪。这个美丽的女人，出生在一个单亲家庭，很小的时候，父亲就离开了她们，母亲因此而有点精神失常。她对父亲几乎一无所知，母亲也选择了不告诉她。但她还是从母亲的日记里知道了自己的身世：她是一个私生女，父亲20岁就喜欢上了18岁的母亲，但是他们一直没有结婚。开始他们认为他们彼此拥有爱情，婚姻这种老套的形式根本没有意义。直到五年后，父亲告诉母亲他要离开他们，因为父亲突然想拥有一个稳定的家庭。这使母亲不知所措，因为最初的选择，她从来没有准备好建立一个家庭。
父亲爱上了别的女人。母亲不到30岁，就显得衰老，虽然恋爱失败在人们眼中是那么平常，但是对于18岁的初恋，母亲始终难以忘怀。她选择了挽回爱情，十年里一次又一次遭到了父亲的拒绝，直到最后连打电话的力气都没有了。母亲从此再也没有了往日的俊俏，稍微打扮就能显得美丽非凡的母亲，整天懒于梳洗，很少穿新衣服，时常唉声叹气。仅仅几年的时间，皱纹就爬上了母亲的脸，头发也白了很多。而看看那些30几岁的女人，衣着光鲜，脸似银盘，她从心底里为母亲难过。这场恋情消磨掉了母亲对生活的热情，把她从一个美丽的天使，改造成了一个毫无生趣的女人。
谁都想象不到母亲的内心遭受着怎样的煎熬，像母亲这样完美的女人，也会被男人抛弃？
母亲终于放弃了。放弃的那天，似乎一下轻松了，再也没有叹气。可是再打扮起来，已经完全没有了往日的风采。母亲看着镜子里的自己，感觉陌生极了。
她从小受到母亲的熏陶，非常有艺术气质。她每天勤奋工作，然后就是回家照顾精神失常的母亲。两个女人守着一个破碎的家，慢慢开始有了温馨的感觉。母亲逐渐将视线转移到了她身上，母亲能从她获得的每次奖励得到快乐，所以她拼命努力着。她们的生活逐渐充满了乐趣，不再有失落感，她能感觉到母亲是真正地快乐起来了。
然而，母亲在41岁那年因为乳腺癌去世了，一切的爱恨都随着母亲的去世消散了。她却一直打不起精神，直到读完母亲的日记才发现，原来母亲知道在世最后那几年，家里为什么充满笑声——母亲真正从自己的情感世界里解脱出来了。她不再为了父亲而生活，她找到了自己的生活。看到这里，她泪流满面。她终于明白为什么母亲要把日记留给她，就是为了让她读懂——女人要快乐！
长期的压抑和痛苦，情绪得不到疏导，是引发母亲得乳腺癌的主要原因。母亲为了不让她步自己的后尘，把日记交给了她，就是不希望自己去世以后，女儿也像她那样痛苦。
当她明白了这一切，明白了母亲的苦心，感受到母爱的深重。她洗去脸上的泪痕，心情轻松了许多。她没有憔悴下去，一直活跃在舞台上。
她家的邻居是一位和善的老太太，自从母亲过世以后，老太太经常请她到家里来吃饭。后来老太太的老伴68岁那年也去世了。老太太把自己锁在家里一周后，就恢复了往日的笑脸，依然像老伴在世时那样快乐忙碌。在一次她陪老太太去购买家居用品时，家居用品的老板对她说：“你母亲可真年轻真漂亮！”她听到这句话非常高兴。后来家居老板知道女孩现在单身一人，就向她求婚了。
好心态不仅仅使人年轻，更多的是，好心态是在给自己创造幸福的机会。当你拥有了幸福的机会，又怎么会再回到伤感的世界中去呢？养颜的最高境界就是好心态，好心态是养颜的法宝，也是养颜的圣经！
教主美贴
女人是这个世界一道独特的风景，男人爱看女人，女人更爱看女人。女人与女人之间有很多比较，有欣赏的，有偏见的，有赞美的，有批判的。我们唯一能做的就是坦然接受。通过化妆，通过穿衣都能让你变得美丽。而只有自信才能真正让你不再依赖这些东西的衬托，变得更美丽。因为他人的评价而改变的女人太多，或许那是因为自己不完善，不够美好。但是当你过于注意别人的看法，一味地满足他们的想法时，就变成了自卑。每个人的审美角度不同，或许在这个人眼中不美，但是在另一个人的眼中，你就是美丽的天使。美丽不要盲目，需要更好，更成熟的判断力。都说微笑的女人最美，随时随地的微笑，是一种乐观自信的态度。自信的女人最美，自信是女人最好的化妆品。