一、梦是一种特殊的记忆

梦，究竟是什么？这是一个千百年来，人们都在反复思考的谜题，至今，学术界也没有一个公认的标准定义。古今中外，对梦的理解，更是仁者见仁，智者见智。

早在战国时期，墨子就在《墨经·上》中说：“梦，卧而以为然也”。他认为，梦是睡眠过程中的一种现象，人在睡着之后会产生一种认知，认为自己会看到些什么，或发生了某些事情。他认为人就是这样子的，这是一种正常的精神活动和自然现象。

东汉时期，经学家、文字学家许慎在《说文解字》中说：“梦，寐而有觉者也”。他认为，人在清醒状态下可以通过视觉、听觉等感觉形式从外界获取信息，在入睡后则会通过梦来获取信息，所以，梦是人在进入睡眠状态中的一种感觉形式，是人们在睡着之后获取信息的一种特殊方式。

古希腊哲学家柏拉图认为：“梦是人类日常生活的继续，是创造的源泉”。他认为，梦是人类日常生活和思维的延续，离奇的梦境会激发人类的创造力。显然，这种认识强调了梦最重要、最特殊的一种功能，即创造功能，无形中赋予了梦一种神秘的色彩。

精神分析学家弗洛伊德认为，梦是一种受压抑的愿望经过变形的满足。这个观点非常重要，对后来人对梦的认识有深远的影响。它揭示了梦的基本特征：一是梦中所表达的内容均与压抑有关；二是梦中所呈现的愿望通常都是未达成的；三是梦境所呈现的内容和真正要表达的内容在形式上通常是不一致的。

瑞士心理学家荣格认为，梦是无意识的，是心灵自发的和没有扭曲的产物，梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理；梦是无意识进行的补偿活动，是无意识与意识的交谈，是人类心理自我调节平衡体系中重要的一种形式。

我国心理学家朱建军认为，梦是人内心深处的一种活动，是人的观念、情绪和欲望等的形象化产物，它的作用是帮助人了解自己现在的心理状态，就等于自己通过梦给自己做了一个心理测验。

我认为，梦是被遗忘记忆的重现。由梦境所表达的记忆，其中充满了创伤、情绪与欲望，它们平时由于压抑而暂时被遗忘，没有适宜的机会表达，只有在人进入睡眠状态之后，才敢改头换面，充分表达，尽情展示。从这个意义上来讲，梦是一种特殊的记忆，只不过，这个记忆已经被大脑用一种复杂的方式加工过了，一般人无法看出梦境与要表达的记忆之间的关系，甚至连梦者本人也无能为力。而释梦，就是要把已经伪装过的记忆还原成它初始的样子，释梦的过程就是采用反向加工的方式，让梦者本人看到自己的潜意识是如何加工自己被遗忘的记忆的过程。