九、梦是健康的报警器

健康是人们都向往的一种状态，为了确保健康，人们经常做体检，以达到从外部监控人的身体健康的目的。那么在古代，没有那么多的仪器，人们是怎么监控自己的身体健康的呢？当然，通过细细地感受自己的感觉也是一种很好的健康监控方式。除此之外，人们还有一种来自身体内部的自我监控方式，那就是通过梦境来监控。

我国最早的医学典籍《黄帝内经》中早有记载:如果人梦见船沉入水中，人浮水上,并且内心感到害怕，那表示梦者肾气虚；如果梦见草木阴森,人伏在树下不敢起来，则表示肝气虚；如果梦见抱薪救火，则表示心气虚；如果梦见总是吃不饱饭，则表示脾气虚；如果梦见在大水中惊恐逃窜，则表示阴气盛；如果梦见大火烧身，则表示阳气盛；如果梦见刀光之灾，则表示阴阳都盛。由此可见，早在古代，人们就已经非常重视通过梦境来预警身体健康状况。

现代人对此仍然非常重视，成都作家席永君在2007年的时候出版了一本书，名字叫《梦诊》。在这本书里，作者重点分析了纷繁离奇的梦境与各种身体疾病之间的关系。他告诉我们如何通过对梦境的分析来发现可能潜在的疾病，同时也提供了许多可以参考的梦境与疾病之间的对应关系。这对于丰富和加深人们对梦的认识起到了一定的作用。

国外的心理学家经过研究也发现，梦境的确与某些生理疾病之间存在着一些关联，有时可以映射疾病，提示健康状况。在这个问题上，国内外的研究的确形成了许多相同或相近的结论。比如，当人们熟睡时梦见生肉，这将意味着患者会出现肥胖危机；许多患有心脏病的患者，在心脏病发作之前都曾做有噩梦，称梦到有人要扼杀自己，或是梦见自己胸闷气喘；一些肝脏和胰腺疾病患者，会在睡梦中梦到自己吃了一些腐烂的肉和水果；如果梦到分娩、胃部受伤，吃东西时感觉恶心、呕吐等，则预示着肠胃疾病；如果呼吸系统出现病症，则会梦见人被活埋，感到胸部受压疼痛；如果梦境中出现戴着手铐、穿着紧绷的鞋子，这预示着身体关节和脊椎出现病症；梦中听到怪响，预示听觉系统可能有潜在疾病；连续几日内都做相同的掉牙齿的梦，则与口腔运动和胃肠道功能有关，提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在。

其实，梦境除了能够提示生理疾病之外，对心理疾病也有一定的预警作用。导致心理疾病的原因是多种多样的，包括早年的心理创伤、持久的内心冲突、长期压抑的欲望、现实中未达成的愿望、没有机会表达出来想法，等等。由于各种现实因素的干扰和影响，人们常常不知不觉地把这些创伤、冲突、欲望及需求压抑着，长此以往，未给予关注，似乎它们已经消失。但实际上，它们依然存在，并且还在持续地影响着人们的心理活动。

那么我们是如何来发现这些被压抑的问题呢？方法当然很多，其中一个就是通过梦的分析来发现。压抑着的东西总是要表达的，既然潜意识通过梦表达出来了，说明这些问题值得关注一下了。 比如，抑郁情绪比较严重的人或者抑郁症病人经常梦到灰蒙蒙的天空、凌乱的大街、封死的胡同、沉默的黑影、没有树叶的枯树、断垣残壁的废墟等场景；处在紧张焦虑中的人或者焦虑症病人可能会梦到火烧房子、水淹房子、考试没有带笔、没有按时完成任务等场景；而具有完美主义倾向或者强迫症的人则可能总是梦到反复做一件事、反复在细枝末节的问题上纠缠等场景。这些梦境反复出现的同时，人的内心和身体也会有相应的感受，因此，必须给予高度的重视。

由此，我们不难发现，梦境与人当前的生理和心理状态确实是有一定关联的。不过，到目前为止，还没有人能准确地说出这其中的规律，更没有人能够精确无误地通过梦境来来判断一个的生理和心理状态。目前的相关研究依然和《周公解梦》所采用的研究方法一样，通过对大数据进行不完全归纳来进行分析，从中发现某些规律性的结论。必须强调的是，虽然这些结论有一定的可信度，但其科学性还有待于进一步研究考证和完善。或许正是由于在梦的研究中充满了许多的未知和变数，才大大地激发了人们的好奇心和求知欲。