根据训练的制度，除了每周一至五的课后到晚上的时间，周六是更加疲惫和辛苦的日子。周六没有课，要集训整整一天，训练量可就比上课大多了。周日放假一天，给大家休息和补充体能，休息好了，周一继续新一轮的受虐。 ...