消食减肥大麦茶

3月21日是二十四节气中的春分。从这一天开始，太阳从赤道向北回归线移动，北半球的白天逐渐变长，天气也渐渐转暖。

常言道：春季不减肥，夏季徒伤悲。你是否已经行动起来了？管住嘴，迈开腿，为了夏天少露肉写好减肥计划书。不妨试试大麦茶，可健脾开胃、消食化积，还能减肥，是美味健康的春季饮料。若有高血压、高血脂、糖尿病，更加不能错过它。

大麦茶的主要成分就是炒麦芽，其性微热，味甘，可以化一切面食积滞。制作方法：炒麦芽5克，热水冲泡即可服用。就像平常泡茶一样，可以反复加水，长期服用没有副作用。味道醇正，麦香浓郁。

健康小贴士

大麦茶不含茶碱，不含咖啡因，所以不用担心会影响睡眠，是天然的养生茶饮料。

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