第7章 放平心态，所有的欲壑就不是那么难填了(2)

尤其让孙丽看不惯的是与她来自同一高中的老乡同学。原本两个人各方面都差不多，可上了大学后，老乡同学的成绩越来越好，还当了班干部，这实在令她无法接受。于是，她开始到处给那位老乡同学散布流言飞语，造谣中伤。渐渐地，大家都疏远了她。她为了争口气，把老乡比下去，竟然在班干部选举中做小动作、拉选票，结果却只有自己投的一票，搞得自己十分狼狈。一计不成，她又生一计，在期末考试中，为了拿到高分，她夹带纸条作弊，结果被监考老师当场抓到。孙丽痛哭流涕地求监考老师手下留情，可是学校的制度是无情的。当天，学校教务处就作出了开除其学籍的处分决定。

孙丽没想到自己的大学生活会以被开除告终。她觉得无颜面对父母，于是去了另外一个陌生的城市……

如果孙丽不是放任自己嫉妒她人，而是把精力放在学习上，她也会像她那位老乡同学一样有巨大的进步，成为令人羡慕的榜样。可是她却选择了一条错误的道路，与其说是别人的成功妨碍了她，倒不如说是她自己的关注点发生了偏差，自愿从生活的轨道上脱离而自毁前程。

人的欲望，一方面是人类本身的需要，然而社会发展到现在，这方面的原因所占比例已日渐缩小；另一个重要的原因就是嫉妒。因为嫉妒心理在作怪，他们总觉得别人处处比自己强：嫉妒别人买了面积大的房子、开上了高档时尚的轿车，嫉妒别人的孩子学习出类拔萃、别人的伴侣貌美帅气，嫉妒别人的职业好、挣钱多……

嫉妒心理是一种消极的、不健康的情绪，产生嫉妒心理的原因至少有两个方面：一是不能接受别人比自己强的现实；二是权力欲、支配欲、占有欲强。

从某种意义上说，嫉妒是万恶之源，是人性的弱点。嫉妒几乎是人所共有的一种本能，但它又极不光彩，人人都要把它当做不可告人的东西隐藏起来。结果，它便转入了潜意识中，犹如一团暗火灼烫着嫉妒者的心。

说到底，嫉妒其实是一个人自信心或能力缺乏的表现。

黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对于卓越才能的反感。”嫉妒发生的根源往往是人们通过与他人比较来确定自身价值。当看到别人的价值增加时，便会觉得自己的价值在下降，从而产生痛苦的体验。尤其是当比较对象原来与自己不分上下甚至不如自己时，更觉得难以忍受。

嫉妒很容易转化为对所比较对象的不满和怨恨，进而产生种种嫉妒行为，要么寻找对方的不足将其贬低，要么散布无根据的谣言诋毁对方，甚至采取极端手段毁物伤人。有的人即使能控制自己不表现出过激行为，但出于防御心理的需要，常在对方面前表现出一种傲慢的、难以接近的面孔，用以维护自己的“自尊”，其实内心非常自卑。

一个小伙子，他家境不怎么好，自己毕业的院校又不怎么样，毕业后，一直找不到理想的工作。他心中一直有个梦想，就是拥有一套海景房，把一辈子面朝黄土背朝天的农民父母接过来好好享享福。

可是，当他开始工作打拼后，才发觉自己的薪水上涨幅度永远赶不上物价的涨幅，如果光靠死工资，估计10年也买不了一套普通住宅，更别说海景房了。

于是，他绞尽脑汁思虑方法。在此期间，他也努力地打工赚钱，也曾在别人休息娱乐时奔波在致富的路上。可是，这一切带给他生活的改变小之又小。就在他郁闷困惑时，身边的人却不知不觉富裕了起来。他们看起来没有自己勤奋，却能靠着优越的家境过奢侈的生活；他们看起来没有自己能干，却总在步步高升；他们什么都不缺，却总能轻易得到自己如何努力都得不到的东西。

这一切搅得这个小伙子心神不宁，他内心那极力想通过努力保持平衡的天平越来越不平衡了。

“凭什么他们就要比自己过得好？”

“凭什么我不能拥有，他们却能拥有？”

“凭什么好事都是他们的？”

……

嫉妒之火炙烤着他的心，让他变得越来越不可理喻。他再也不会有风度地祝贺别人的得到，反而总是冷嘲热讽，或者冷眼以待，那神情俨然全世界都欠他的。

这样的态度，让越来越多的人讨厌他、看不起他、排斥他。而他把这一切又归结于自己的一无所有上。

后来，他得知一位富翁急需一颗健康鲜活的肾，提供者可以得到300万的报酬。他心动了，为了300万，他出卖了自己的健康。

然而，海景房的美景并没有让他快活，反而湿冷的天气让他的健康每况愈下，他的右手总是护在他另一颗肾所在的地方，唯恐一不小心那颗肾也丢了一般。

嫉妒的人总是容不下别人。德国有一句谚语：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”所以，好嫉妒的人总是40岁的脸上就写满了50岁的沧桑，会因为生活中到处都是“敌人”，而觉得世界末日即将到来。

嫉妒是心灵的枷锁，会将一个人牢牢拴住。人们不但得不到任何好处，反而会因此跌进痛苦的世界中走不出来。正如巴尔扎克所说：“嫉妒者受到的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。嫉妒心强的人，往往以恨人开始，以害己而告终。”

《三国演义》中，有位英才盖世、文武双全的大英雄叫周瑜。这位当时很了不起的风度翩翩的美男子，年纪轻轻就执掌了江东（吴国）的统兵大都督要职。他在赤壁大战中，更是显出了叱咤风云、谋略过人、指挥得当的政治军事才能。他以少量的东吴和刘备之师，取得了大破曹操83万大军的辉煌胜利，在历史上留下了赫赫声名。据说，此人不仅能征善战，文韬武略堪称上乘，是位难得的英俊奇才。此外，周瑜还熟谙音律。有传闻说他听音乐演奏时，若谁奏错一个音符，他便即刻能耳辨明详。为此，有“曲有误，周郎顾”之说。当后人对周瑜其人进行褒奖盛赞之际，人们同时也看到了这位英年早逝者的致命弱点，那就是他爱嫉妒。

周瑜为人心胸狭窄，人人皆知。在取得了赤壁大战的成功后，他竟容不下与他共同抗曹的诸葛亮的存在，并密令部将丁奉、徐盛击杀诸葛亮。不料诸葛亮早有准备，密杀不成。为此，周瑜万分气愤。如此不能容人的周瑜，密除同盟，过河拆桥，实在让人心寒并为之深感可悲。

周瑜为什么容不下诸葛亮？原来，足智多谋的诸葛亮处处高周瑜一招，尤其在关键时刻，事事想在周瑜之前，且能将周瑜内心活动看得入骨三分。正因如此，才使得量窄、嫉才的周瑜寝食难安，随时想除掉才智高于自己的诸葛亮。而诸葛亮又总在周瑜要谋害自己前就有所防备，这更使周瑜一次比一次气憋于心。嫉才的结果，反把周瑜自己给活活“气死”了。

有道是：“人之将死，其言也善。”可周瑜在临死之前，非但未能悔悟自己的致命弱点，反而仰天长叹，含恨曰：“既生瑜，何生亮？”连叫数声而亡。一代英雄就这样自掘坟墓，害人终害己。

莎士比亚曾经说过：“像空气一样轻的小事，对于一个嫉妒的人，也会变成天书一样坚强的确证。也许这就可以引起一场是非。”

一旦我们被嫉妒的毒蛇缠上，生活中就会有越来越多的事引起我们的不平和愤恨：

别人的衣着比自己的光鲜，我们会愤愤不平；

别人比自己多和上司说了一句话，我们会郁闷一整天；

别人的男朋友比自己的帅，我们会恼怒不止；

……

我们会因为无法容忍日常生活中每一件事，而时时刻刻心情烦躁，终日饱受嫉妒的折磨，最后被它灼伤。

TIPS：测试下你的嫉妒心有多强

面对一张白纸，请拿起一支笔，画一幅画，按照下列要求测试一下自己的嫉妒心理吧。

1.首先选择一下图画纸的背景：

A.视野开阔的原野

B.繁华拥挤的都市

C.神秘莫测的森林

D.驰名中外的景区

2.画上一幢你自己想象的、被称作“家”的房子，你可以选择：

A.宽敞气派的俄式别墅

B.实用现代的欧式公寓

C.简洁干净的日式住宅

D.古雅浪漫的中式庭院

3.接下来，在房子的周围画上公共设施：

A.街心花园

B.超级市场

C.中小学校

D.高级商场

4.你希望画中有几个人？

A.1个（自己）

B.2个

C.没有

D.很多（2个以上）

5.应该有一辆交通工具供你出行，你希望画上的车子是：

A.黑色奔驰

B.金色林肯

C.红色法拉利

D.银色劳斯莱斯

6.花儿是画面必不可少的装饰，你喜欢：

A.灿烂的樱花

B.高贵的郁金香

C.淡雅的桃李

D.多情的玫瑰

7.有一条路是通往外面世界的必经之路，你会将它画在哪里？

A.不管通向哪里，反正都在自己车轮之下

B.这条路连接着“家”和公共设施

C.这条路在画中人的脚下

D.被花儿和树木掩映

8.你可以在画上留下签名，你会选择：

A.画的左上角

B.画的右上角

C.画的左下角

D.画的右下角

评分标准：

第1、5题为A.0分；B.1分；C.2分；D.3分；

第2、7题为A.3分；B.0分；C.1分；D.2分；

第3、6题为A.1分；B.2分；C.0分；D.3分；

第4、8题为A.3分；B.1分；C.2分；D.0分。

分析：

得分在0～3分者，恭喜你不知嫉妒为何物；

得分在4～15分者，有较为普遍而正常的嫉妒情绪；

得分在16～21分者，嫉妒心理需要适当调节；

得分在22～24分者，嫉妒程度爆棚！

走出欲望的陷阱——把心放平和

要走出欲望的陷阱，就需要我们把心放平。首先要认识到欲望人人都有，我们不需要强迫自己做到无欲无求，那样既不现实，也不利于个人和社会的发展。但我们不应当助长贪欲，贪欲会让你的眼里、心里都填满了你没有得到的东西，让你对那些你所拥有的东西视而不见、不加珍惜，使你在烦闷和疲惫中度过一生。

说到底，我们要学会克制欲望，防止其蔓延。如果说欲望是野兽，我们应该将它囚禁在笼子里，以免让它出来害人害己；如果说欲望是河流，我们应该加固它的堤坝，以免其泛滥。

1.不要完全摒弃欲望，但要学会克制自己的欲望

欲望就像是一条锁链，一个牵着一个，永远都不能满足。

在一个美丽的海滩上，有一位不知从哪儿来的老翁，每天坐在固定的一块礁石上垂钓。无论运气怎样、钓多钓少，两小时的时间一到，他便会收起钓具，扬长而去。

老人的古怪行为引起了一位后生的好奇。一次，这位小伙子忍不住问：“当您运气好的时候，为什么不一鼓作气钓上一天？这样一来，就可以满载而归了！”

“钓更多的鱼用来干什么？”老者平淡地反问。

“可以卖钱呀！”小伙子觉得老者傻得可爱。

“得了钱用来干什么？”老者仍平淡地问。

“你可以买一张网，捕更多的鱼，卖更多的钱。”小伙子迫不及待地说。

“卖更多的钱又能干什么？”老者还是那副无所谓的神态。

“买一条渔船，出海去，捕更多的鱼，再赚更多的钱。”小伙子继续回答。

“赚了钱再干什么？”老者仍是一副无所谓的样子。

“组织一支船队，赚更多的钱。”小伙子心里直笑老者的愚钝不化。

“赚了更多的钱再干什么？”老者已准备收竿了。

“开一家远洋公司，不光能捕鱼，还能运货，浩浩荡荡地出入世界各大港口，赚更多更多的钱。”小伙子眉飞色舞地描述道。

“赚更多更多的钱还干什么？”老者的口吻已经明显带着嘲弄的意味。

小伙子被这位老者激怒了，没想到自己反倒成了被问者。“您不赚钱又干什么？”他反击道。

老人笑了：“我每天只钓两小时的鱼，其余的时间，我可以看看朝霞，欣赏落日，种种花草、蔬菜，会会亲戚朋友，优哉游哉，更多的钱对于我何用？”说话间，已打点好了行装，准备离开。

我们一点点地被欲望征服，费尽心思地做一切事情去满足自己的欲望，但是欲望非但没有被满足，反而越来越多。它就像是一束火苗，越烧越旺，而我们做的所有事情在它面前都显得微不足道。欲壑难填，火势蔓延，即使我们在别人眼中已是一个成功的“将领”，但在欲望面前，我们仍旧是微不足道的“小兵”。于是心中充满了挫败感，我们的世界也会变得一片灰暗。

从前有一个老实勤劳的渔夫，他在海边有一个小木屋，小木屋里住着他那好吃懒做的妻子。有一天，渔夫打到了一条金鱼。金鱼向渔夫求情，说只要放了它，它就会满足渔夫的任何愿望。老实的渔夫压根就没想从金鱼身上得到什么，因此无条件地将金鱼放了。

渔夫的妻子听到后大发雷霆，直骂渔夫太傻。她强迫渔夫去找金鱼，要求金鱼给他们一栋大大的房子。渔夫被逼无奈，只得去找金鱼，金鱼很爽快地答应了。渔夫回到家时，发现他们原来的那个小木屋不见了，取而代之的是一栋宽敞明亮的大房子。渔夫的妻子很高兴，但高兴了几天之后，她就对这栋房子厌倦了。她想要住进皇宫，想要拥有数不尽的金银财宝，于是她再次让渔夫去求金鱼。之后，她三番五次地打发渔夫去向金鱼索要东西，最后被欲望冲昏了头脑，居然要金鱼做她的仆人。金鱼愤怒了，收回了所有的东西。欲望使渔夫的妻子最终仍旧一无所有。

在现实世界里，欲望之火不断蔓延，最终将人推向毁灭的例子也比比皆是，其中最具代表性的例子就是大贪官和珅。