第16章养生篇——管理自己的身体，与健康同行

书名：曾国藩：一代大儒的16堂人生成功课
作者名：欧阳彦之
本章字数：4762字
更新时间：2018-03-30 17:09:09

曾国藩语录

息必归海，视必垂帘，食必淡节，眠必虚恬。

1.少吃多活动

养生是个年轻而古老的话题。说它年轻，是因为近些年来人们才越来越注重养生，养生已经成了人们保持健康最好...

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