7.高纤维饮食

高纤维饮食适用于无力型便秘、无并发症的憩室病，其他需增加膳食纤维的患者。

服用高纤维饮食的病人，每天摄入食物中的食物纤维的总量宜在20％以上。在烹饪美味佳肴时，宜选用韭菜、芹菜、金针菇、黄豆芽、竹笋、蕹菜（藤藤菜）等；以及粗粮、水果、琼脂等；含抗消化淀粉较多的土豆、甘薯（红苕）、芋头，山药也可选用。

适用增加饮食中的脂肪，多饮水，晨起空腹饮淡盐水250毫升（半斤）效果更好。