第17章 生健康宝宝，做快乐辣妈(3)

妈妈的饮食直接影响乳汁质量|乳汁中水溶性维生素的含量，会因为母亲的饮食而发生变化。也就是说，如果妈妈的食物缺乏水溶性维生素，比如维生素B1、维生素B2、维生素C等，那么乳汁中这些维生素的含量也会下降。...