第20章 行便行，坐便坐
- 正念的革命
- (美)唐纳德·阿尔特曼
- 2390字
- 2017-06-08 17:42:34
整个过程就像是为一瞬间进行多次快照一样，只不过，每一次快照都要全神贯注、清晰明确……正念行走能让你在行走的时候，保持全身优雅、欢乐和清醒。[1]
有一位女士听说了正念活动后，很是好奇。当知道...
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整个过程就像是为一瞬间进行多次快照一样，只不过，每一次快照都要全神贯注、清晰明确……正念行走能让你在行走的时候，保持全身优雅、欢乐和清醒。[1]
有一位女士听说了正念活动后，很是好奇。当知道...