第19章 一天中的最后五分钟

庆祝成功 奖励自己

假如看到自己一天的阶段性成果，你会受到鼓舞，信心满满的继续努力。因为我们的大脑和心情是这样彼此通信的：“完成工作就等于快乐。”每一次当你在实现目标的旅途中向前迈进一小步，...