为什么一个美貌与智慧并存的女性总是挑错男人，然后等到这些男人提出要和她分手时，她却跪在地上死死抱住他们的大腿，苦苦哀求他们不要离开自己？

本杰明是个事业有成的商人，为什么每次在大众场合发言他就要紧张得手足无措？

斯泰西似乎总是莫名地惊恐、害怕被人抛弃、饮食不调，几年来她一直走马灯一样地换心理医生，想要找出这些问题的根源。最令人感到奇怪的是，她的脑海里总是重复出现红色和蜡烛的景象。她完全不懂这是什么意思，但是好像从她能够记事起这种场景就一直伴随着她。

有意思的是，这些人的问题都能找到一个简单的解释，这个解释涉及大脑本身的运作方式。在本书里，我们就要一起探索让人们饱受痛苦的原因以及对付它们的方法。