第19章 焦虑情绪调节：在不安的世界安静活

今天，你焦虑了吗

在心理门诊中，常看到这样奇怪的“心脏病”人。这些“心脏病”人，有很大一部分是患了心理障碍：焦虑症。

焦虑是人们对于所处的不良环境产生的一种不愉快的情绪反应。由于有...