第11章 瘦出美丽，瘦出健康

在无数美女的认识里，吃就等于胖，胖就是因为吃。实际上，只要吃得正确，吃得对，吃也可以等于瘦哦。还有些美女认为，减到一定程度就可以歇歇气，不用再减了。实际上，人每天都要吃饭，而减肥也将没有终点。

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