第15章 怪诞决策心理学：深藏心底的“糗神”（14）

在她的心里，她已经夸张地扩大了自我的作用。她认为每个人时时刻刻都在注意自己，她认为如果得不到关注，就无法获得自我肯定。在辛迪的心底里，十分渴望能随时随地表现自己，但是现实生活中，她不过像一只丑小鸭一样活着。这样的反差，让她的心理极度不平衡，她宁愿花费大量的时间和精力，浪费在一台冷冰冰的电脑和一帮虚假的网络朋友上。唯有通过这种方式，辛迪强烈的自我表现欲望才得以实现。

在我们身边，也存在着很多像辛迪这样的人。留心一下，我们就会在微薄和博客上，看到一些人喜欢发表一些夸张的语言，或者常常把自己自拍的图片发布到上面。每一个赞，每一个评论，每一个转载，都在满足他们的自我表现欲望。在获得满足的同时，他们更加希望获得更多人的关注。于是，他们把自己生活中的点点滴滴都发布在网络上，有些甚至涉及个人隐私。

他们根本不知道，把自己的生活信息公布在一个鱼龙混杂的网络上，是多么危险。前不久，一位花季少女在自己的微薄上发布了自己要出门去哪里的信息，结果被坏人尾随，最后花季少女惨遭杀害。

每个人都希望自己是生活中的主角，每个人也都希望自己可以被他人关注，而不是只可以做默默关注别人的粉丝。可以说，不管是丑小鸭还是白天鹅，每个人的身上都存在着一份自我表现的欲望，但是我们需要拿捏好这份欲望，不让自己被欲望牵着鼻子走。

世上还赞颂沉默吗

数年前，香港歌手陈奕迅的一首《浮夸》风靡了全国。人们听着、唱着这首歌，因为这首歌说出了许多人的心声。

在很久以前，我们被教育说，做人要低调，要少说话多做事，这样我们才能在社会上立足。可是现在的情况却完全不是这个样子。很多人埋头苦干一辈子，还是得不到领导或上司的常识。反而是那些能说会道，爱表现的人，获得了领导的青睐。再看爆红网络上的名人，哪一个不是靠着出卖自己的丑陋点，去获得别人的关注呢？

之前在台湾出现了一个行为极其夸张的Hold住姐，她就是通过夸张的语言和表演方式，一夜之间在两岸三地爆红。她在私底下表示，自己在生活中并没有这么“浮夸”。

想想看，假如她不是以自己夸张的行为去表演，那她还会获得现在的受欢迎程度吗？当然是不可能的。在当今社会，越来越多的人喜欢强烈地表现自己，就是受到整个社会风气的影响。因为不表现，你就会埋没在人群中，没人理睬。

◇为何咬着笔会更快乐

公司会议上，似乎只有不断咬着自己的笔，这无聊的时光才能迅速溜走？

竞争激烈的考场上，咬着笔似乎才能让自己文思如泉涌？

大家聚在一起，为何咬着笔才能耐心听完他们的歌唱，要不然就会觉得浑身不舒服呢？

“无聊”的强迫症倾向

仔细想想，生活中每个人都有一个小嗜好：坐在你右边的男同事只要一打电话就会不断撕纸，你的好朋友阿楠只要一坐下来就不由自主地晃腿，你洗澡的时候一定要看着沐浴液的使用说明，你爸爸总是拿着老花镜却从不戴上，而你楼上的邻居每天早晨起床之后都要在地板上踩上好一阵子……

曾经风靡一时的转笔也是如此——许多学生都会转笔，无论是上课还是下课，无论是做作业还是考试，在不需要写字的时候，笔总是拿在手里转来转去。

阿亮就是这样一个学生，他自己也说不清楚自己到底是从什么时候开始转笔的，不知不觉就学会了，而且也经常是不知不觉就开始转了起来。课堂上，老师是十分讨厌转笔的学生的，站在讲台上看着学生们一边听课，一边转笔，老师的心里会莫名的烦躁。但是，阿亮却道出了许多学生的心声，他说我们转笔，并不代表我们没有听课，如果我们不转笔，那才会影响我们听课，笔在手上转，就好像自己的思路也跟随自己的笔一起转似的，只要自己的笔一停下来，脑子似乎也就跟着停下来。尤其是做作业的时候、想不出问题的时候，必须转笔，要不然这辈子别想把问题的答案想出来。

对此，老师甚为不解，但是有一些老师却十分理解，因为这些老师也有一些特殊的小动作——当在讲台上突然不知道说些什么的时候，他们就会拿起粉笔来折断、再折断，似乎这样才能让他们内心平静下来，从而想起自己要讲的内容。

无论是像阿亮一样喜欢转笔，还是像一些老师那样喜欢折断粉笔或者有着其他小动作，这些可有可无的小动作对人们的生活并无影响，但如果要他们停止这些无聊的小动作，他们肯定会感到不舒服，甚至会产生无所适从的感觉。因为不断重复这些无聊的小动作，好像已经成为他们情绪宣泄的一个出口——只有重复做这件事才会让他们觉得放松或快乐。

这说明，我们每个人多少都有一些轻微的“强迫症”。这些轻微的强迫症并不会影响我们的日常生活。如果断然不让他们继续的话，反而会影响心情。

事实上，人类从婴儿时期开始认识这个世界的时候，第一个动作就是嘴巴的吮吸——弗洛伊德称之为口唇期，这个动作一直要持续到三岁的时候才会逐渐消失。如果不消失，也许就演变成了一种病态的表现，一直持续到成年时期。当然，我们在此讨论的并非是顽固的强迫症，因为咬着笔只是一种放松的方式，能有效地缓解我们的压力，或者只是陪我们度过一些无聊的时光而已。也许，当生活有了更多的乐趣，或是时光中又填充进来了别的东西，这些小动作自然而然也就消失在时光里了。

生活在此，精神在别处

小艾是一个特别喜欢咬笔杆的人，大概是从小学的时候就开始，笔的一端总是因为她的频繁咬来咬去而变形，所以小艾换笔的频率比别人多得多。小时候她咬笔杆，家长都夸奖她“以后肯定能考上大学，是个靠笔吃饭的人”。不出所料，小艾先是考上了名牌大学，又找了一份令人羡慕的工作。工作之后的小艾并没有改掉自己咬笔的习惯，一些同事甚至笑话她——怎么长这么大了还像个小孩似的咬笔玩。

可是工作不久、还没通过试用期，小艾就被主管开除了！开除小艾的时候，主管还十分气愤，“你知道吗？上次客户来洽谈工作，你不但不认真听，不认真发言，还在一边咬笔玩，客户说你这样的态度是对人家的不尊重，几十万的合同就这么没了！”

后来，主管私下里了解了一下，小艾不仅在开会时咬笔，就是平时工作，也经常咬笔杆，无奈之下，主管只好开除了小艾。小艾怎么也没有想到，自己被开除的理由竟然是因为自己喜欢咬笔杆，也难怪主管要开除她，因为小艾咬笔杆从来不分场合，实在影响公司形象。

小艾感到很迷惑，为什么小时候大家都夸奖的“咬笔杆”，工作后却成了受人歧视、影响公司形象的“祸害”呢……

其实，大家也不必疑惑，因为你那些习惯的小动作并不一定是每个人都能接受的！甚至有些人会相当鄙夷你多余的小动作，会觉得你不顾个人形象、有伤大雅，比如说一些人十分受不了别人的抖腿动作，每当看见别人抖腿的时候，就会因为那轻微的晃动而心神不宁，甚至会头痛，而有些人就特别讨厌别人咬笔杆，每当看见别人咬笔杆的时候，就觉得这样的人特别幼稚，如果看见笔杆上的口水，更会让他们觉得十分恶心。

因为别人的鄙夷，很多人都曾像小艾一样努力改掉这些坏毛病，变成大家眼中优雅而淑娴的女子，可是你却发现怎么也丢不掉它，就算某天丢了，还会在某一时间捡回来，这些本来无伤大雅的小动作，却成了让自己处处碰壁的大伤痕了。

其实，你努力想摆脱的这个小尾巴，就是在摆脱一个让你舒服的情境。仔细留意下，你就会发现：当你开始咬笔杆时，正是你感觉最自在、最舒服的时候，尽管周围有很多人。他们说什么你不一定能听见，但你能感受到你的内心，这才是最重要的。

学会自己和自己相处

每一次开会，达明都会不由自主地咬笔杆，或在自己的笔记本上写写画画。他不会在意那些无聊的会议上，大家都在莫名其妙地说些什么，但是一旦让他发言，他总会提出一些富有建设性的意见。大家很奇怪：为什么心不在焉的达明会有这么多的灵感和建议呢？

其实达明只是找到了一个自己和自己相处的方式——那个时候，他最安静，注意力也最集中。虽然会议上的他显得有些心不在焉，但当他咬笔杆的时候，确是他思维活跃的时刻，也是他集中思考的时刻；当他在纸上不断地写写画画时，也正是他意见形成的时刻。这不比那些在会议上发呆、打盹儿、说悄悄话甚至打毛衣的同事要强上很多吗？

现实生活中，达明也喜欢这两个小动作，尽管家人一直要求他戒掉它们，他却坚持“我行我素”，因为这是他和自己相处、与自己心灵沟通的一种重要方式。

达明的这种情况和之前的阿亮是一样的，只有在做这个小动作的时候，才是他们思维活跃、身体放松的时候，这个时候最容易产生新的思路和新的想法，这就是为什么，达明可以一下子说出有建设性的话，而阿亮也能解出自己不会的题目。

在这个嘈杂的世界里，想要安静下来实属不易，更何况静听自我呢？那些你认为可恶的小动作，也许就是你找到自己灵魂的一种方式，也许就是能让自己安静下来的一种途径。

快乐还是快意，有的小动作会让人显得可爱、俏皮，但桑尼的小动作未免有些过火。他喜欢下班之后在公共场所的墙壁上乱写乱画。对于自己的这种“恶劣”行为，他称之为“行为艺术”。桑尼说：“上了一天的班，人太压抑了，需要找个地方、找种方式释放一下。每次坐地铁时，我都会产生一种欲望——在车厢空白处肆意作画。”朋友们都不理解桑尼内心里究竟在想些什么，因此，唯有远离才能避开这个有点神经质的男人……

桑尼在公共场所乱画的这种快意和达明咬着笔杆的那种快乐有着本质的不同：桑尼不是绘画师，也没人请他为墙壁绘画，这样做完全是为了追求心理上的快意。快意无错，可不应当建立在损害公众利益的基础上。而达明的“咬笔杆”，不但不会影响他人，反而会刺激他的思维、激发他无限的灵感。二者作用截然相反。朋友们的不理解和远离，说明当一个人的小动作变成恶意破坏，对他人产生不利影响的时候，就会变得不那么可爱了，甚至可以称为“不良恶习”。

人贵在找到让自己放松的方式，不管你是爱咬笔杆、爱抖腿、爱撕纸等，只要这个动作能让你觉得快乐、自在、舒服，在无碍别人的前提下，继续保持吧！但是，千万要记住，不要像小艾那样，不分场合地随意咬笔杆，那样只会让别人觉得你不顾个人形象、不识大体。