第5章 和家人一起吃早餐

在生活中，成功创富的人绝对不是忙得忘记吃早餐的人。相反的，他们把早餐看得很重要。不论在追求财富的征途上有多忙，他们也会陪伴家人一起吃早餐。因为他们知道，一顿精美细致的早餐能让他们获得一天的活力，能带给他们好心情，同时还能和家人谈论开心的事情。家人的支持是他们拼搏的动力；家人的认可是他们做一切事情的出发点；家人的理解是他们最大的精神动力；家庭的温馨与和睦是他们获得良好状态的前提。有句话说：“和气生财”。只有家庭和谐，一个人才能拥有不竭的动力；只有家庭和谐，心灵才能得到真正的放松；只有家庭和谐，人才有了真正的依靠。简言之，一个人的家庭是否和谐，决定着这个人的精神状态和心理状况是否和谐，只有一个人的内在和谐了，他才能拥有吸引财富的能力。

让温馨的早晨给你一整天的活力与好心情

比尔·盖茨就是一个十分重视自己早餐的人，无论工作如何繁忙，他从不会放弃与家人一起吃早餐的机会。和家人一起吃一顿丰盛而美味的早餐，并不是一件很费神费力的事，可它却能够给人一整天的活力与好心情。经常和家人一起吃早餐，不仅能够养成健康的饮食习惯，而且还可以在与家人的交流中，让自己的身心获得轻松愉悦的享受。一个富有的人，比任何人都理解拥有幸福家庭的重要性，他知道，金钱只是人生的附属品，拥有一个幸福的家庭才是人生最大的财富。

有研究表明，如果想要大脑永葆青春，就要养成正确合理的饮食习惯。在睡眠的时候，大脑仍在消耗能量，因而早晨起床以后，大脑是最缺乏能量的时候。好好吃一顿营养丰富、膳食结构合理的早餐，大脑才能获得充足的能量补充，才能清醒过来，断而充满活力地工作。在我们使用咀嚼肌的时候，这种动作的刺激会传输到脑干、小脑和大脑皮层，可以充分提高脑部活动；而且，充分咀嚼还有助于分泌胆囊收缩素，这种激素可以随着血液进入大脑，提高记忆能力和学习能力。因此，与家人一起吃早餐，既能够充分品尝食物的美味，又能提高大脑的活性。而如果有了良好的精神状态，那么你不论想做什么，都能以一种热情和充满活力的姿态投身其中，财富之门也自然会为你敞开。

比尔·盖茨说：“我的家人就是我的生命，我所做的每一件事情、每一个决定都是为了我的家庭。家庭是我的避风港。在家庭中，我能获得最重要的激情。每天早上起来，看到梅琳达为我准备的早餐，我觉得生命是如此美好，每一个小细节都令我着迷和喜悦。

“与家人一起吃早餐，是一天里最快乐的时光。高技术令我狂热，但是当我完成我该做的事情时，我就开始想念我的家人。而更为重要的是，我们这一生最高的报酬，不在于我们获得了多少财富，而是我们在这个过程中成为了什么。我每天保持头脑活跃的状态，是与家人一起吃早餐分不开的，它使我保持工作的热情，它让我有继续下去的理由，让我的家人和我感到快乐，是一项最迷人的事业。”

盖茨就是凭借着“和家人吃早餐”的习惯，一直保持着向上的动力。在这个过程中，他不仅没有觉得是在浪费自己创富的时间，反而把这个过程看成是一种美好的体验。因为，在与家人共进早餐的时候，他能让自己的心情得到放松，获得愉悦。可以这样说，比尔·盖茨创造的财富与其家人的支持是分不开的。

俗话说：“一日之计在于晨。”如果有一个心情爽朗而温馨的早晨，那么这一天的工作都会变得很有效率。有一项调查显示，一个人吃饭，或者一边看报一边吃饭或者一边看电视一边吃饭，又或者一边想着不愉快的事情或没做完的工作一边吃饭，这样人往往心情不开朗，很容易产生紧张、不安、忧虑等不良情绪。而当这些情绪产生的时候，会直接地影响到个人的健康状况以及创富的效率。

英国的《每日邮报》报道：据英国的一家机构调查显示，20年前，英国人吃早餐的时间是33分钟，那时候的人们有充足的时间与家人享受清晨的阳光和融洽的气氛。而现在，人们吃饭很像打仗，很多时候都是独自进食，吃早饭的时间是14分钟27秒，只有20年前的一半。

从这个数据中，我们就能看出现代人生活的节奏非常快，而这样做的代价，就是在失去了与亲人交流的同时，也毁掉了自己的健康。有调查显示，一个人在情绪不稳定的时候，比如感到孤独或者苦闷的时候，胃壁的血管就会收缩，血液循环就会变慢，同时保护胃壁的黏液会大量减少，但是胃液却没有减少，这很容易导致胃壁穿孔，造成溃疡或者十二指肠溃疡。同时，一项针对美国青年人的调查发现，每周与家人吃饭达到五次或者五次以上的年轻人比经常不和家人一起吃饭的年轻人患饮食紊乱的概率要小很多。有关专家称，为了让自己保持良好的精神状态，最好经常与家人一起吃早餐，而不是一个人吃。

无论多忙也要经营你的亲情

无论多忙都与家人一起吃早餐，是比尔·盖茨经营亲情的一种方式。他将亲情视为自己一生最珍贵的财富。然而在现实生活中，在追求财富的道路上，却有许多人一边因为繁忙而忽视了亲情，一边在追求财富的道路上越走越迷茫，陷入寂寞、空虚、迷茫的深渊。这样一来，即使拥有了全世界的财富又有什么意义呢？

因此，我们一定要像比尔·盖茨一样注重亲情，经营亲情，无论多忙都不能忽视亲情。

一个拥有财富的人，一定不是一个冷漠的忽略亲情的人，相反的，他一定是一个很在乎自己的家庭和亲情的人。亲情是一个人生命中最重要的感情，人可以没有任何东西，但是不能没有亲情。当你感到疲惫或绝望的时候，亲情是滋润你心田的一泓清泉；当你感到疲惫、迷茫的时候，亲情是你人生航程中的一个避风港，能在你在航行的过程中，给予你最温暖的依靠……亲情在每一个人的生命中都有着不可估量的意义。

在人的一生中，追求财富或者为自己喜欢的事业而奋斗，是很重要的，但是，我们更需要一种力量，能够让我们在忙碌中获得休憩，在喧嚣中获得宁静，那就是亲情。

当我们拥有了足够的亲情作为后盾，才能获得更多的勇气去拼搏、去闯荡。

名利和财富是一把双刃剑，在我们追逐财富的过程中，我们很容易让利益蒙蔽了双眼，迷失了最初的方向。这时候，我们就需要亲情为我们树立一座灯塔，为我们指明方向，让我们寻找到创造财富最初的意义。

家是最好的避风港，而亲情是家的最终含义。如果我们穷尽一生追求到了巨额财富，却忽视了对亲情的经营，那么我们的晚景一定惨淡无比——没有人给你关爱，没有人照顾你，只剩你一人面对孤苦的暮年，可能世界上不会再有什么事比这更让人遗憾的了，谁也不愿意它发生在自己身上。亲情对于每个人来说都如此重要，因此我们每个人都要学会经营亲情。下面来看看华尔街投资大亨巴菲特是如何经营亲情的。

华尔街的投资大亨巴菲特，是一个非常传奇的人物，他可以称得上富可敌国。在他晚年的时候，巴菲特决定捐出自己全部的财产。很多人看到这条消息感到错愕，认为巴菲特是一个对家人冷漠无情的人。因为他竟然不把自己的财产留给自己的子女，而全捐献给那些毫不相干的人，因此，他被世人认定是一个没有亲情观念的人。

但是，人们的判断却大错特错了，巴菲特不但不是一个冷血的人，反而还是一个很重视亲情并且很有爱心的人，他和他的子女一直都相处得很融洽。

当有人问到他的子女们是怎样看待这件事情，是否感到无法理解和难以接受时，他的子女们一致表示，他们都为父亲这样处置他的财产而感到无比的自豪。

他们还说，如果他们的母亲还活着，看到了父亲这样做，母亲也会感到自豪的。

但是这个好爸爸的称号也不是天生的。在孩子们很小的时候，巴菲特为了自己的事业，很少过问孩子们的事情，他把赚钱看得比什么都重要，对亲人置之不理。这让家人感到非常伤心。

记得有一次下班回家后，他习惯性地直奔自己的书房，连小彼得摔倒了也没有过问，反而吹着口哨从小彼得身边走了过去。这让小彼得感到非常难过，他想，他的爸爸实在是太不重视他了。

后来小彼得与母亲逛街的时候，看到一本《父亲手记》，于是他央求母亲给他买下来，因为他认为父亲虽然拥有风生水起、令人艳羡的事业，但却不懂得怎样做好一个父亲，非常缺乏做父亲的能力。小彼得毫不客气地把这本书放在了巴菲特的书桌上。

巴菲特看到这本书后，立刻明白了小彼得的意思，子女对他的失望让巴菲特的心久久难以平静。他开始认真反省自己的行为，他想，这些年太过看重自己的事业，却忽视了对家人的关注，这让他感到很内疚。

此时，他终于懂得了亲情的可贵，并且下决心要好好经营亲情，好好珍惜自己的家庭；他开始把家庭和子女都放进自己的心里，让自己忙碌的心灵不断释放出空间给亲情。从此，巴菲特开始用一个小本子记录子女的成长，把孩子们在成长中的故事和收获以及自己的感受都一点一滴地记录下来，时至今日，这种小本子已经有30多本。

在他的女儿为他主持婚礼的时候，这位老人非常感动，他说，他切实地感受到了孩子们给他的关爱。他发现孩子们做的一切都那么珍贵。为此，他告诉他的女儿，他一定要在以后的日子里，为他们、为这个家庭经营好亲情，他会把所有的爱都投入到家里，让每个家庭成员都感受到他的关心和重视。

他知道，这就是亲情，一个让人不论在任何时候都感到温暖的词。

每个人在生命中都难以割舍亲情的羁绊，亲情是最甜蜜的负担。亲情是需要经营的，就像经营一份事业，需要用心付出。

但是在现实生活中，有很多人不懂得经营亲情，不重视身边的亲人，因为一点点利益，就忽视亲人，从而一个人孤独，在晚年的时候更是无比凄凉。之所以会出现这样的悲剧，是因为不懂得付出，不懂得在享受亲情的同时付出自己的爱。他们往往认为亲人给予的爱和关心都是理所当然的，因此，他们只会一味索取，不懂得付出，更不懂珍惜。

事实上，一个人在家庭中不论是什么样的角色，都应该学会关心别人，不能一味只享受别人的给予，而不去付出。这样做只会伤害别人，即使是对自己的子女和父母，如果你永远不懂得回报，也会尝到苦涩滋味。

总的来说，维系家庭最好方法就是爱。因此，付出你的爱，付出你的关心，用你的爱将你的家人圈在你的周围，与你的亲人都快乐地生活在一起吧。