第18章 内部清透人才更年轻——《本草纲目》自有净身方(2)

除了主动咳嗽外，排出体内浊气的方式还有打喷嚏。这时有人可能就说了，打喷嚏也不是我能控制的了的，有时候想打都打不出来。别急，《黄帝内经》里有招帮助你，“哕，以草刺鼻，嚏，嚏而已。” 这是说打嗝不止，可用...