第74章 人与健康，欲得和谐——辩别养生，体味生命的顽强(5)

知道了这个简便的方法，你不妨自己测试看看，然后在饮食上注意酸碱平衡。一般说来，所有的垃圾食品、加工食品或烟酒都是酸性食物，而经过高温加热冒烟的油类，或经过氢化处理不易毁坏的油类也都是酸性食物，最好不要...