第9章 适时而食，做个四季美女很简单(1)

人以天地之气生，四时之法成。人生于天地之间，依赖于自然而生存，也就必须受自然规律的支配和制约，即人与天地相参，与日月相应，就像孙思邈所说：“故善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。”可见，适时而食，不...