第20章 专注力(2)

“用手从念珠上随便抓取一把珠子握在手里(不用数珠子的数目)”,他说,“你不用计算手里具体的珠数。然后摊开握在手里的珠子,小心地把它们围成一个圆圈,留意整串珠子的长度,并找到圆圈首尾的衔接处。以衔接处为...

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