第21章 恐惧和紧张：放松心情，笑对生活(2)

人为什么会患社交恐惧症

经专家研究表明，“社交恐惧”这种不正常的心理状态与人在童年时期的某个行为印痕有直接的关系。

例如，有一个人小时候曾经得到一次演讲的机会，他做了精心的准备，希...